Ялюля, о похудении могу дословно повторить твою историю.
Только данные немного другие - 24 года, старшему почти 4, младшему 2 завтра будет) Я в декрете вроде тоже, но работаю копирайтером, статьи по Интернету продаю.

Я Наташа , мене 40 лет,замужем ,дочке 14 лет. Худею тоже всю жизнь ,
был опыт похудения до 64 кг,но потом с годами всё вернулось вдвойне....
Рада худеть в компании))))

Привет! Я-Лена. Мне 38 лет, замужем, воспитываю дочь 12-ти лет (рост - 171, вес - 48). Работаю усиленно.

Худею даавнооо, но в детстве была тощей и длинной, потом после гормонов поправилась и все...., лучший вес - 72 кг. Стабильно был 100, прибавила после тяжелого ДТП еще 30 кг.

Хочу стать стройной, но уже даже и не помню как это ощущается.

Сейчас переделаю. Сделала, надеюсь правильно
НЕТ НЕ НАДОЕЛА!

Приятно со всеми познакомиться!
В свою очередь:
тоже Наташа, мне 30, один ребенок, (сынок - 10лет), работаю
Мой вес меня всегда смущал, и не был идеальным никогда, даже когда усиленно занималась спортом (Это перед замужеством и рождением сына). Но оптимальным всегда считала свои 90, которые после выше изложенных событий начали стремительно расти и ширить меня в размерах. Полноту не счетала чем-то опасным, до тех пор пока не получила травму из-за своего веса. После неё постепенно стала приходить к мнению, что надо бы возвращаться к своему оптимуму. Вот и борюсь теперь за идеал вместе с вами!

Девочки, что за зверь такой МОЛОКОЧАЙ?

Я чай с молоком люблю, без молока тоже. Может и мне затра на нем посидеть?... Опытом поделитесь, пожалуйста.

Молокочай - это и есть чай с молоком, просто в оригинальном рецепте его нужно чуть ли не на молекулы разложить перед потреблением. Я же хочу попробовать вариант попроще. За день нужно выпить 1,5 литра молока и 7 чашек по 200 грамм чая. Можно смешивать и отдельно пить)

Привет. Я -Лена. Мне 38, разведена, работаю, дочери 17 лет.
Худею давно и с переменным успехом

Интересно. Молоко обезжиренное естественно, чай зеленый? А водичку можно или нет?

Чай можно зеленый, а можно черный. И молоко не обезжыренное, а примерно рекомендуют 1,5 процента. Если первый раз, то еще выще жирность должна быть. Этот разгрузочный день еще и шлаки выводит. За день нужно какую-то калорийность набрать)

Я делаю молокочай просто: беру где-то полтора литра обезжиренного молока (сегодня дома оказалось литр двести), довожу до кипения. снимаю с огня и кидаю туда 2 столовые ложки зеленого чая без ароматизаторов, цветочков и прочих прибамбасов. Накрываю крышкой на полчаса, потом процеживаю и все - пью в течение дня. Отвес будет обязательно, потому что молокочай отлично гонит воду из организма.