Текущее время: 09 авг 2025, 02:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 23:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2012
Сообщения: 146
Изображений: 3
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: -69

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
За 7.03.12.
1. Система питания. -1
2. Спорт. -1.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки
-другое(массаж) 0
4.Алкоголь.не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Еда после 19.00. +1

Итого: 2 балла

_________________
"Иногда мечты стоят того риска, который необходим для того, чтобы воплотить их в жизнь" А. Квик
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 01:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, ну вы умнички)))) В след. раз я с вами!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 06:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
отчет-с 7.03.12.
1. Система питания. +1
2. Спорт. +1.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое(массаж) 0
4.Алкоголь.не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Еда после 19.00. +1

Итого: 8 баллов

ВСЕХ С 8 МАРТА!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 08:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
07.03.2012 г.
1. Система питания
Нет -1балл

2. Спорт. Был +1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое 0

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. была -1
7. Пища после 19.00. Была не было +1.
Итого 4 балла

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.03
Всех с праздником!!!!


Вложения:
e8f807950702.gif
e8f807950702.gif [ 738.91 Кб | Просмотров: 157 ]

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
08.03.2012 г.
1. Система питания
Нет -1балл ну даже не пыталась считать

2. Спорт -1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0

4.Алкоголь. было :smu:sche_nie: , -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. будет) в 20.00 -1
7. Пища после 19.00. Была -1.
Итого ИТОГО МИНУС 3 балла... :smu:sche_nie: О КАК)))....Девочки с праздником)) :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Plusha 08 мар 2012, 21:12, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 20:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2012
Сообщения: 146
Изображений: 3
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: -69

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
1. Система питания
Нет -1 балл

2. Спорт. Был +1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0

4.Алкоголь. +1
5. Вода 2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1.
Итого - 4 балла

_________________
"Иногда мечты стоят того риска, который необходим для того, чтобы воплотить их в жизнь" А. Квик
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 05:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня!
Мои отчеты за 2 дня :smu:sche_nie:

07.03:
1. Система питания +1
2. Спорт +1,
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое (маникюр)) +1
4.Алкоголь. +1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. -1. Посидели с друзьями после работы в ресторане :smu:sche_nie:
Итого 7 балла

08.03:
1. Система питания честно не считала :smu:sche_nie: но думаю что нет -1
2. Спорт +1 (катание с горы считается же да? )
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое (если только снежные ванны ))) пару раз, пока с горы ехала, в снегу повалялась) 0
4.Алкоголь. -1 :smu:sche_nie:
5. Вода +1
6. Сладкое после 16.00. -1 (сплошные нарушения )))
7. Пища после 19.00. +1. Даже не хотелось
Итого 0 :-) С праздником! )))

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 07:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро всем!!!
Мои отчетики за два дня
07.03.
Система питания +1
Спорт +1
Уход за собой 0
Алкоголь -1 (шампанское на работе)
Вода 1.5-2л +1. 2л
Сладкое после 16.00 +1
Пища после 19.00 +1
08.03. 8 марта

Система питания -1
Спорт +1
Уход за собой
ванна с солью или маслом +1 с солью.
обертывание 0
скрабы, маски (лицо) 0
Другое(маникюр) +1
Алкоголь -1
Вода 1.5-2л +1
Сладкое после 16.00 -1
Пища после 19.00 +1 Ели уложилась :kli_ny:
Итого за неделю 30балов. Можно было намного лучше...хм


Девочки Маргарита Марго, loris - остался отчет за 8.03. Джина - 7 и 8 марта. FEYA - видимо празднует остались отчеты за 6,7 и 8 марта. Жду ваших результатов для подведения итогов :men:

Девчонки как вам соревнование....продолжим с понедельника еще на недельку?! Или не стоит, какие предложения?!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
если не ошибаюсь-у меня 34 получилось)...но надо поднажать и заканчивать расслабляться).. я ЗА продолжение конкурса....примите?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 08:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 8 марта
1. Система питания -1 ужасть)))
2. Спорт -1,
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое (маникюр)) +1
4.Алкоголь. -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1
Итого 2 балла
ИТОГО ЗА НЕДЕЛЮ 33 БАЛЛА


Я за продолжение :cool_cool: у меня эта неделя праздничная была :-) :-) и то как-то пыталась держаться))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB