Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 16:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 23:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2012
Сообщения: 146
Изображений: 3
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: -69

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
За 7.03.12.
1. Система питания. -1
2. Спорт. -1.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки
-другое(массаж) 0
4.Алкоголь.не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Еда после 19.00. +1

Итого: 2 балла

_________________
"Иногда мечты стоят того риска, который необходим для того, чтобы воплотить их в жизнь" А. Квик
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 01:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2012
Сообщения: 170
Изображений: 7
Откуда: Столица Украины!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 284

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, ну вы умнички)))) В след. раз я с вами!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего
три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр
..... ну и жрать поменьше!

Мой коридор калорий: 1050-1400; Б 79-125, Ж 17-31, У 118-175


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 06:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
отчет-с 7.03.12.
1. Система питания. +1
2. Спорт. +1.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое(массаж) 0
4.Алкоголь.не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Еда после 19.00. +1

Итого: 8 баллов

ВСЕХ С 8 МАРТА!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 08:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
07.03.2012 г.
1. Система питания
Нет -1балл

2. Спорт. Был +1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое 0

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. была -1
7. Пища после 19.00. Была не было +1.
Итого 4 балла

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.03
Всех с праздником!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
08.03.2012 г.
1. Система питания
Нет -1балл ну даже не пыталась считать

2. Спорт -1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0

4.Алкоголь. было :smu:sche_nie: , -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. будет) в 20.00 -1
7. Пища после 19.00. Была -1.
Итого ИТОГО МИНУС 3 балла... :smu:sche_nie: О КАК)))....Девочки с праздником)) :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Plusha 08 мар 2012, 21:12, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 20:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2012
Сообщения: 146
Изображений: 3
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: -69

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
1. Система питания
Нет -1 балл

2. Спорт. Был +1,

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0

4.Алкоголь. +1
5. Вода 2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1.
Итого - 4 балла

_________________
"Иногда мечты стоят того риска, который необходим для того, чтобы воплотить их в жизнь" А. Квик
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 05:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Всем доброго дня!
Мои отчеты за 2 дня :smu:sche_nie:

07.03:
1. Система питания +1
2. Спорт +1,
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое (маникюр)) +1
4.Алкоголь. +1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. -1. Посидели с друзьями после работы в ресторане :smu:sche_nie:
Итого 7 балла

08.03:
1. Система питания честно не считала :smu:sche_nie: но думаю что нет -1
2. Спорт +1 (катание с горы считается же да? )
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое (если только снежные ванны ))) пару раз, пока с горы ехала, в снегу повалялась) 0
4.Алкоголь. -1 :smu:sche_nie:
5. Вода +1
6. Сладкое после 16.00. -1 (сплошные нарушения )))
7. Пища после 19.00. +1. Даже не хотелось
Итого 0 :-) С праздником! )))

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 07:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро всем!!!
Мои отчетики за два дня
07.03.
Система питания +1
Спорт +1
Уход за собой 0
Алкоголь -1 (шампанское на работе)
Вода 1.5-2л +1. 2л
Сладкое после 16.00 +1
Пища после 19.00 +1
08.03. 8 марта

Система питания -1
Спорт +1
Уход за собой
ванна с солью или маслом +1 с солью.
обертывание 0
скрабы, маски (лицо) 0
Другое(маникюр) +1
Алкоголь -1
Вода 1.5-2л +1
Сладкое после 16.00 -1
Пища после 19.00 +1 Ели уложилась :kli_ny:
Итого за неделю 30балов. Можно было намного лучше...хм


Девочки Маргарита Марго, loris - остался отчет за 8.03. Джина - 7 и 8 марта. FEYA - видимо празднует остались отчеты за 6,7 и 8 марта. Жду ваших результатов для подведения итогов :men:

Девчонки как вам соревнование....продолжим с понедельника еще на недельку?! Или не стоит, какие предложения?!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
если не ошибаюсь-у меня 34 получилось)...но надо поднажать и заканчивать расслабляться).. я ЗА продолжение конкурса....примите?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 08:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 8 марта
1. Система питания -1 ужасть)))
2. Спорт -1,
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое (маникюр)) +1
4.Алкоголь. -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1
Итого 2 балла
ИТОГО ЗА НЕДЕЛЮ 33 БАЛЛА


Я за продолжение :cool_cool: у меня эта неделя праздничная была :-) :-) и то как-то пыталась держаться))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений Вольф, Елена Малахова, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, Illugia, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, xelena555, YandexBot, zgd62, Пустячок, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB