Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 1 мая.

iratezina

iratezina писал(а):

От 1 мая
56-2, 55-4*2, 32-1, 24-2, 61-6, 33-2.
56)Угорь 2 кг - передвижения по полу на попе 100 раз. Второй раз пробую, ну не идет никак(( Короче, я без угря... :ne_ne_ne:

55)Белый амур 4 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере. Выбрала вращение тазом в двойном объеме :ta_n_cor:

Это я запросто, уже "наловила" 300 раз, завтра-послезавтра добью, самое мое любимое упражнение :co_ol:

32)Плотва 1 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 1 упражнение. Плотвичку поймала

https://www.youtube.com/watch?v=GOLhFUzlkm0&t=344s

24)Камбала 2 кг - упражнение "велосипед" 100 раз. Камбалу дотягиваю, велосипед кручу потихоньку, также как и вращение тазом, за выходные доделаю)
61)Палтус 6 кг - упражнение "богомол" 300 раз Сорвалась рыбка :ps_ih:

Ну тоже не идет, не могу выйти из зоны комфорта, потому что в зоне огородника все дни пребываю, копаю, пилю, кошу траву, "богомол" если образцово делать отнимает много времени у меня, а шаляй-валяй не хочется... так что палтус пусть пока поплавает :ne_ne_ne:

33)Щука 2 кг - чтение книги 20 страниц. Поймана! Конечно, все Мизери дочитываю, дурацкая привычка - как отдых нет бы за книгу браться, а я сразу за телефон :nel-zya:

но 20 страниц конечно прочитаны!

Викуся, пишу полуотчет заранее, а то потом с телефона не совсем удобно будет. А так только дополнить останется)
Должно быть 13 кг, но не говорю ГОП, пока не перепрыгну :ti_pa:

Всем привет. Доделала вращение тазом и "велосипед", Викуся, извини, что не оправдала твоих надежд, больше ничего не сделала ((
Итого, 13 кг

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Пипец! как всегда не проверила отправку и прозевала, что не ушло сразу, пришлось заново писать :ny_tik:

34)Кета 2 кг - выучить любое иностранное слово 2 шт. - рыбалка - fishing, улов - catch
51)Лещ 5 кг - Наклоны 250 раз.
61)Палтус 1 кг - упражнение "богомол" 50 раз.
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз.
13)Линь 4 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 200 раз.
63) Ёрш 1 кг - ходьба на месте с захлестом голени 50 раз.
У меня всё нынче очень просто, так что всё сделала :-)

Мой улов - 14 кг.

a good catch on fishing :-)

Главное во время заметить :cool_cool:

Молодец, рыбка хорошая, лайтовая :-):

KvikiLeo

iratezina ты главное не расстраивайся :rockingbaby:

Хуже когда все бросаешь :nez-nayu:

а тут старалась, не смотря на огородно- дачную трудовую повинность :mi_ga_et:

maria7909

Добрый вечер :-|-:

Мой отчет

По нельме - шагала с Миланой как и в прошлый раз ежедневно по 10 мин, это в несколько подходов по 2-3 мин. А сегодня 35 мин тренировка - мои любимые зажигательные танцы :ta-ne-c:

KvikiLeo

maria7909 писал(а):

Добрый вечер :-|-:

Мой отчет

По нельме - шагала с Миланой как и в прошлый раз ежедневно по 10 мин, это в несколько подходов по 2-3 мин. А сегодня 35 мин тренировка - мои любимые зажигательные танцы :ta-ne-c:

Ты ж моя зажигалочка :ta_n_cor:

Молодец

KvikiLeo

Стерлядь 1 кг - пресс стоя 50 р. (50) ✔
Салака 6 кг - лестница 60 эт. (50)
Пескарь 4 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 200 р ( 200)✔
Красноперка 4 кг - уход 4 процедуры. (4) ✔
Салака 3 кг - лестница 30 этажей.
Окунь 5 кг - отжимания 250 раз. (100)

Итого 16 кг
Что то я расслабилась :wo_ol:

KvikiLeo

✓tofocka

23-1, 22-1, 26-1, 46-5, 54-6, 66-4.
23)Скумбрия 1 кг - махи ногами стоя на четвереньках 50 раз.
22)Карась 1 кг - шаги 5 тысяч.
26)Салака 1 кг - лестница (подъем) 10 этажей.
46)Корюшка 5 кг - упражнение "птица - собака" 250 раз.
54)Навага 6 кг - серебряная рыбка! - любая рыба.
66) Сом 4 кг - растяжка 1 час.

KvikiLeo

✓Vieras

15-1, 32-4, 55-4, 14-4, 53-5, 53-5.
15)Сиг 1 кг - сгибание рук с грузом сидя 50 раз.
32)Плотва 4 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 4 упражнения.
55)Белый амур 4 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
14) Сельдь 4 кг - подъем таза 200 раз.
53)Хек 5 кг - вращение тазом 250 раз.
53)Хек 5 кг - вращение тазом 250 раз.

KvikiLeo

✓нотик

65-5, 51-6, 11-4, 52-5, 66-2, 54-4.
65) Ротан 5 кг - шаги в сторону с наклонами 250 раз.
51)Лещ 6 кг - Наклоны 300 раз.
11) Окунь 4 кг - отжимания 200 раз.
52)Семга 5 кг - шагаем и машем 250 раз.
66) Сом 2 кг - растяжка 30 минут.
54)Навага 4 кг - серебряная рыбка! - любая рыба.

KvikiLeo

✓Tsrebnaya

46-6, 44-5, 51-6, 22-2, 65-1, 43-2.
46)Корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.
44)Густера 5 кг - упражнение "мертвый жук" 250 раз.
51)Лещ 6 кг - Наклоны 300 раз.
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысяч.
65) Ротан 1 кг - шаги в сторону с наклонами 50 раз.
43)Белуга 2 кг - скручивания 100 раз.

Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 1 мая.

Кто сейчас на конференции