Как много у нас дней рождения в декабре, оказывается! У меня тоже

в строгач ;)

masher
Хорошо)

Елена.Премудрая
уря
лови виты)

masher
получила

Зададим-ка мы Оле строгача!

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Посмотрела и отметила, что из запрещенки практически ничего не ем! Но один день надо дать людям на всякий случай, на возможный легкие нарушения. Например, внезапно вас шеф приглашает на день рождения всем коллективом. Вы улыбаетесь и вежливо жуете вместе с петрушкой кусочек колбасы и 1 ложечку торта, остальное выкидываете под стол. Главное не скинуть в снятую с усталой ноги туфельку секретарши.
Опять виты набалтывать надо(, а мне некогда, с Лесли мили нахаживаю. Она худая, а я все еще нет.

Девочки... Призадумалась, конечно, а не перегнула ли я на строгое... Но ладно и так пару дней прогуляю - потерплю, наверное. Но почитала опять список продуктов запрещенных, немного взгрустнула по плавленному сырку (хотя, наверное, в этом году его еще не ела но вот сварила суп, купила себе сырок - думала крем-суп себе сделаю, съела суп в натуральном виде, решила ладно - потом сделаю и поняла, что вряд ли в ближайшее время, раз нельзя...), а состав почитала, показался ничего... ну , кроме стабилизаторов может.... Ну, ладно - нет - так нет.
А в списке ж должен быть запрет на консервы всякие - это в какую категорию?.. И призадумалась я о печени трески - тоже ж консервы... но вроде ж полезной всегда считала... Это как?...

я думаю рыбные можно, особенно если в натуральном соку или печень трески...почему нет? Я заливной пирог делаю с капустой и рыбной консервой....вкусно и по калориям не много...Консервы нельзя маринованные с добавленным сахаром- я так думаю

Можно принять участие?
Я хочу строгое ПП выбрать. Главное не есть фастфуд и не пить алкоголь, убрать утренние бутерброды, шоколад проскакивает, плохой ужин.