Спортивные и дисциплинированные! Конкурс окончен

Cubana

Надюна писал(а):

По тренировкам точного графика нет. Просто каждый день какая-то активность. Это может быть бассейн 45 мин или йога 1-1,5 часа или домашняя треня 40 мин или шаги от 15 тысяч. Что-то из этого. Один день неделю выходной.

По условиям конкурса необходимо составлять график занятий на неделю и придерживаться его. Это вам подходит?
Тогда запишем, конечно.

Надюна

Cubana, график - каждый день что-то из указанного, 1 день выходной. Могу через дробь указать. Так пойдёт?

Cubana

Надюна писал(а):

Cubana, график - каждый день что-то из указанного, 1 день выходной. Могу через дробь указать. Так пойдёт?

Да. Добавляю вас в таблицу.
Если сегодня тренировка какая-то была, можете ее добавить туда сразу.

Kate_Kos

Привет, написала, но вес и замеры завтра внесу. Пока буду продолжать с залом работать, какие тренировки заранее я не знаю, не брала расписание на новый месяц.

Cubana

Kate_Kos писал(а):

Привет, написала, но вес и замеры завтра внесу. Пока буду продолжать с залом работать, какие тренировки заранее я не знаю, не брала расписание на новый месяц.

Тогда хотя бы просто отметь тренировочные дни. Так и напиши на каждый день: либо тренировка, либо отдых.

Надюна

Cubana, спасибо! :butter-fly:

Всё внесла, витаминки перечислила. Стартуем!

Алекса_Волк

Наконец то внесла данные))

Cubana

Kate_kos
Не внесены данные, не перечислены виты.

Надюна

Девочки, предлагаю для оживления соревнования и мотивации публиковать у себя в галерее фото трень, весов или что-то мотивационное.

Cubana

Пока жду от почты доставки нового коврика, надо будет сфоткать и показать, во что превратился мой за несколько лет регулярных занятий.
Брат, однажды его увидев, решил, что у нас дома есть кот, которого мы скрываем )

Спортивные и дисциплинированные! Конкурс окончен

Кто сейчас на конференции