ШоколаТка, Я яблоки беру, но этого мало, как и йогурта :D
Можно, конечно, курицу с овощами в какой-нибудь лаваш завернуть, без майонеза и пр., но это ещё один контейнер и время, которого в последнее время вообще нет(

Anutastar, точно! Это же идеально - и сытно, и не вредно. Большое спасибо за хорошую идею!

Добавлено спустя 46 секунд:
ШоколаТка на счет команд и веса: я буду, если что на поддержании, вес сейчас 52кг

я что то не поняла с отчетными днями
первый отчет в понедельник 9? а следующий 14 в субботу
как не запутаться когда отчитываться

в понедельник это стартовый вес. вес с которого мы начинаем. а дальше по субботам. и все. ничего сложного. в субботу отчитались. в воскресение я подвожу итоги и выкладываю задания на неделю. я в своей подписи буду напоминалки писать.

А есть список участниц?

ШоколаТка
Участвую!
Виты перевела)
Вес на сегодняшнее утро 110,3
Рост когда-то был 162(((

ШоколаТка
У меня в линеечке реальный вес,но 9 все равно надо отправлять отчёт?Вам в личку или сюда можно фото скинуть?

все кто тут писал все участвуют. списки команд будут завтра.

этот вес мне пока для формирования команд нужен. стартовый скинете может 1-2 человека поменяются командами. мне надо чтобы общий вес команд получился максимально одинаковый.
фото в личку, но можно сюда. просто чтобы тут не затерялось. и еще - ко мне - на ты

А какая цель марафона? В принципе я бы поучаствовала
Вес 60 кг