Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 16:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 16:59 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,кто пробовал кардио с Джиллиан. Жёстко?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Sever писал(а):
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?


Можно сегодня, можно завтра.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

Ну я естественно с первого уровня.Я думала с худеем за тридцать дней начать делать,но может кардио эффективнее.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля ЗубареваЯ начинала со "стройное тело за 30 дней". хороший старт.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Кардио у неё есть в разных программах. Есть кардио кик боксинг. Есть кардио в каких то ещё комплексах сейчас уже не вспомню.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Есть " разгони метаболизм" . Вот он мне показался жестковат. Можно конечно изредка его проходить.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
РоксанаОксана
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 21:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.03.2018
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Старт “РоксанаОксана”:
ОГ = 99
ОпГ = 85
ОТ = 86
ОЖ =95
ОБ = 108
Он =61
ОБц =34

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
9masha писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=FWwqFgadCdA Вот здесь неплохой обзор тренеров и их программ кардио. Может, тем кто в поиске программы будет интересно.

Спасибо за ссылку, интересная информация

_________________
Ничто так не стройнит женщину, как НЕ ЖРАТЬ!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Старт Sever
ОГ 125 см
ОпГ 94
ОТ 105
ОЖ 134
ОБ 130
ОН 57
ОБц 33

Желаю всем спортивных успехов и снижения объемов :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plumbum
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток)
Старт Plumbum
ОГ 97 см
ОпГ 81
ОТ 76
ОЖ 93
ОБ 106
ОН 61
ОБц 32

Вперёд и только вперёд)
Удачи нам :dan_ser:

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Старт Буськина-Я
ОГ-93
ОпГ-81
ОТ-75
ОЖ-94
ОБ-98.5
ОН-58
ОБц-31,5

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, Алевтина Столповских, barbagavg, BingBot, Сапранецкий Игорь, ClaudeBot, doc140798, Emi Ferejra, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, julia.bbb, kirishka, marharyta, MetaExternalAgentBot, nikola001, rfpsvjdf, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Zaya20, Лорика44, Людмила875, Мария Глинская, Татьяна Юрьевна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB