Текущее время: 03 авг 2025, 06:25

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 16:59 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,кто пробовал кардио с Джиллиан. Жёстко?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Sever писал(а):
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?


Можно сегодня, можно завтра.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

Ну я естественно с первого уровня.Я думала с худеем за тридцать дней начать делать,но может кардио эффективнее.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля ЗубареваЯ начинала со "стройное тело за 30 дней". хороший старт.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Кардио у неё есть в разных программах. Есть кардио кик боксинг. Есть кардио в каких то ещё комплексах сейчас уже не вспомню.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Есть " разгони метаболизм" . Вот он мне показался жестковат. Можно конечно изредка его проходить.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
РоксанаОксана
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 21:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.03.2018
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Старт “РоксанаОксана”:
ОГ = 99
ОпГ = 85
ОТ = 86
ОЖ =95
ОБ = 108
Он =61
ОБц =34

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
9masha писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=FWwqFgadCdA Вот здесь неплохой обзор тренеров и их программ кардио. Может, тем кто в поиске программы будет интересно.

Спасибо за ссылку, интересная информация

_________________
Ничто так не стройнит женщину, как НЕ ЖРАТЬ!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Старт Sever
ОГ 125 см
ОпГ 94
ОТ 105
ОЖ 134
ОБ 130
ОН 57
ОБц 33

Желаю всем спортивных успехов и снижения объемов :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plumbum
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток)
Старт Plumbum
ОГ 97 см
ОпГ 81
ОТ 76
ОЖ 93
ОБ 106
ОН 61
ОБц 32

Вперёд и только вперёд)
Удачи нам :dan_ser:

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Старт Буськина-Я
ОГ-93
ОпГ-81
ОТ-75
ОЖ-94
ОБ-98.5
ОН-58
ОБц-31,5

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светлана Расуловна, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB