Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2026, 09:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 16:59 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 43
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 373

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,кто пробовал кардио с Джиллиан. Жёстко?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 473
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 667
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Sever писал(а):
9masha
Начинаем сегодня отчитываться или завтра утром можно?


Можно сегодня, можно завтра.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 17:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Оля Зубарева
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:06 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2016
Сообщения: 43
Изображений: 3
Откуда: г.Орел
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 373

Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Оля Зубарева У неё вроде несколько кардио.

Ну я естественно с первого уровня.Я думала с худеем за тридцать дней начать делать,но может кардио эффективнее.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оля ЗубареваЯ начинала со "стройное тело за 30 дней". хороший старт.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Кардио у неё есть в разных программах. Есть кардио кик боксинг. Есть кардио в каких то ещё комплексах сейчас уже не вспомню.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор открыт!
Есть " разгони метаболизм" . Вот он мне показался жестковат. Можно конечно изредка его проходить.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
РоксанаОксана
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 21:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.03.2018
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Старт “РоксанаОксана”:
ОГ = 99
ОпГ = 85
ОТ = 86
ОЖ =95
ОБ = 108
Он =61
ОБц =34

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
9masha писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=FWwqFgadCdA Вот здесь неплохой обзор тренеров и их программ кардио. Может, тем кто в поиске программы будет интересно.

Спасибо за ссылку, интересная информация

_________________
Ничто так не стройнит женщину, как НЕ ЖРАТЬ!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Sever
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 473
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Старт Sever
ОГ 125 см
ОпГ 94
ОТ 105
ОЖ 134
ОБ 130
ОН 57
ОБц 33

Желаю всем спортивных успехов и снижения объемов :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plumbum
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 133
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток)
Старт Plumbum
ОГ 97 см
ОпГ 81
ОТ 76
ОЖ 93
ОБ 106
ОН 61
ОБц 32

Вперёд и только вперёд)
Удачи нам :dan_ser:

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 08:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 84
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Старт Буськина-Я
ОГ-93
ОпГ-81
ОТ-75
ОЖ-94
ОБ-98.5
ОН-58
ОБц-31,5

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: айрин55, Александра12234345, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ella.an, irina_m1973, kotova1009, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, svett, tanya94, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Ладушка, Нина Ларина, Юля рулит ✨

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB