Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 17:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 41  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 21:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2015
Сообщения: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 144

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже очень хочу участвовать!!! Много народу уже набирается?
Ju_Lie писал(а):
:-|-:
Лично, я уже устала топтаться на одном месте :-( Хочется встряски и поддержки, поэтому я здесь. :ko_re:sha:
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
А расскажите поподробнее насчет задания на вылет, хочется оценить реально свои силы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Time_Out писал(а):
У меня вопрос по питанию. Можно сухофрукты и орешки? Возможно, я просто не увидела.
И я не вижу фрукты в списке продуктов.


Можно будет. Добавлю по ним информацию. Еще добавлю 1 день в неделю "отдыха" от игры + 1 день, когда можно скушать заслуженную вкусняшку!

Если у вас есть какая-то полезная информация по питанию, не стесняйтесь, делитесь! :a_g_a:
Я не робот, могу и пропустить какие-то вещи :))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Летняя Я писал(а):
Я тоже очень хочу участвовать!!! Много народу уже набирается?
Ju_Lie писал(а):
:-|-:
Лично, я уже устала топтаться на одном месте :-( Хочется встряски и поддержки, поэтому я здесь. :ko_re:sha:
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
А расскажите поподробнее насчет задания на вылет, хочется оценить реально свои силы.


Какие нетерпеливые :)) Если честно, я пока не решила какое будет задание :hi_hi_hi:
Оно будет в субботу! Что из себя будет представлять, пока загадка! )))

Пишите любые свои идеи по поводу задания на вылет! :yo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 22:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2015
Сообщения: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 144

Блог: Просмотр блога (0)
может фото весов и на вылет тот, кто плюсанул? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Летняя Я писал(а):
может фото весов и на вылет тот, кто плюсанул? :hi_hi_hi:

слишком просто :-) идейку пометила :) вдруг пригодится :ni_zia: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 02:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я думаю можно взять идею из той же бешеной сушки... к примеру ты даешь задание: 5 минут приседаний (или еще что-то, это только пример), а мы как только сделаем пишем тебе в личку сколько раз за 5 минут мы присели. Вылетает тот кто меньше всего. Практически исключен риск мухлежа. Потому что ты сама по ответам можешь прикинуть сколько реально, а сколько не реально присесть за 5 минут. Как-то так

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 02:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
На этих как раз первых заданиях я и сдыхала :-)
скажи мы в течении месяца только эту круговую и будем делать или ты будешь менять?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
Я думаю можно взять идею из той же бешеной сушки... к примеру ты даешь задание: 5 минут приседаний (или еще что-то, это только пример), а мы как только сделаем пишем тебе в личку сколько раз за 5 минут мы присели. Вылетает тот кто меньше всего. Практически исключен риск мухлежа. Потому что ты сама по ответам можешь прикинуть сколько реально, а сколько не реально присесть за 5 минут. Как-то так

Хорошая идея. Получается, что кто-то обязательно вылетит :du_ma_et: Если не заработает иммунитет! В принципе интригующе :-)

Grafinya писал(а):
На этих как раз первых заданиях я и сдыхала :-)
скажи мы в течении месяца только эту круговую и будем делать или ты будешь менять?

Программа каждую неделю разная, как в сушке :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 09:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
Я думаю можно взять идею из той же бешеной сушки... к примеру ты даешь задание: 5 минут приседаний (или еще что-то, это только пример), а мы как только сделаем пишем тебе в личку сколько раз за 5 минут мы присели. Вылетает тот кто меньше всего. Практически исключен риск мухлежа. Потому что ты сама по ответам можешь прикинуть сколько реально, а сколько не реально присесть за 5 минут. Как-то так

Насчет приседаний не согласна. У меня варикоз, мне приседать столько нельзя.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖИРуБОЙ...кто готов?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Time_Out писал(а):
Grafinya писал(а):
Я думаю можно взять идею из той же бешеной сушки... к примеру ты даешь задание: 5 минут приседаний (или еще что-то, это только пример), а мы как только сделаем пишем тебе в личку сколько раз за 5 минут мы присели. Вылетает тот кто меньше всего. Практически исключен риск мухлежа. Потому что ты сама по ответам можешь прикинуть сколько реально, а сколько не реально присесть за 5 минут. Как-то так

Насчет приседаний не согласна. У меня варикоз, мне приседать столько нельзя.


В принципе есть и другие упражнения, где ноги не задействованы: отжимания :-)
Но варикоз это огромные ограничения в упражнениях :( Делай все возможное, чтобы заполучить иммунитет :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 41  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр1324, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, ella983, Eva Dmitrienko, GPTBot, Great Summer, mixmax, Оларт, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Королева мечей, Дмитрий Олегович, Дмитрий Кривцов, Наталия Караульных


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB