Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.2016

mtg20102010

Diva писал(а):

mtg20102010
Ого, молодец! Это у тебя в подписи? Не разберу с телефона.

Пока не в подписи, но думаю внести, чтобы не искать. :a_g_a:

Bovtenok

Diva писал(а):

Korolek5 писал(а):

Diva писал(а):

А я уже придумала, чем заменить вкусняшку к кофе на работе. У нас продается черный хлеб типа Бородинского с орехами и курагой. Тоже очень вкусный. Вот вместо печенюшек и буду употреблять.

Вкусный и очень, очень калорийный. Сильно не увлекайся :mi_ga_et:

Сегодня куплю, гляну. Сильно увлекаться не буду, но думаю, что это лучше, чем пирожное. И к конкурсу подходит.

На этом этапе да, но сахар в нем есть

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:

mtg20102010 писал(а):

Bovtenok
У нас будет какая-то общая форма отчета или произвольная?
Я пока разместила свою.

Произвольно. Для отчета весы и соблюдали :да или нет. Если нет, то сколько дней штрафы

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Девочки, нет фото Розочка и MargoSS

Розо4ка

Bovtenok писал(а):

Diva писал(а):

Девочки, нет фото Розочка и MargoSS

Как нету? еще вчера скинула.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Розо4ка писал(а):

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Виты перевела

на стр 6
Вот еще раз

mtg20102010

Девочки, как вы? :-):

Я держусь! :dan_ser:

Позволила себе ровно 5 гр меда с кофе на полдник, а до этого ни-ни :nel-zya:

Вчера рука не поднялась отдать все сладкое на работе, а сегодня все припасы отдала девочкам.
Себе оставила только мед.
Купила хурму на сладкое. :-:ok:-:

Без вредностей оказывается и калорийность набрать сложно. Раньше в 2000 ккал с трудом укладывалась, и все равно есть хотела, а сегодня 1500 еле набрала, даже черный хлеб ела.

Лимон4ик

Я тоже держусь. Даже без меда пока что. Но не знаю на сколько хватит меня. Скоро КД. Я перед этим всегда сладкого хочу.
На работе жую хлебцы.

Розо4ка

я пока тоже держусь, с весом не понятно щас КД, поэтому не очень информативно

Diva

А я пока и мед не ем. Оставляю как заначку. Если караул как захочется - тогда съем.
И хлеб купила черный с семечками (или зернышками), он по калорийности 210 ккал. С кофе кусочек нормально.