Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 10:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Марина Кошкина
Ну ладно тебе расстраиваться - ты просто много не ешь и завтра на разгрузку! Все будет хорошо!!!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 16:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
Марина Кошкина
Ну ладно тебе расстраиваться - ты просто много не ешь и завтра на разгрузку! Все будет хорошо!!!



Спасибо за поддержку!
Разгрузку нельзя два раза в неделю устраивать, а тем более после перееданий. Организм умный у нас - он запоминает, что когда мы объедаемся, то потом будет голодать и поэтому он сохраняет запасы в наших попах....
У меня наеденное должно уйти дня через три... А за эти три дня могла бы еще полкило скинуть :cry_ing:
А разгрузку я провожу каждый понедельник - чисто на воде - очищаюсь!

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 00:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше тоже так очищалась раз в неделю... Но вот как ты смотришь на то, что бытует такое мнение, что организму нельзя голодать, что это вредно для здоровья и что очищение должно проходить на типа монодиете - когда 1пищу какую-то некалорийную ешь весь день в очень ограниченном количестве?

Мне просто интересно узнать мнение, так как я об этом не раз слышала...а вот как к этому относиться решить не могу...верить или нет?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 09:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Один раз в неделю полезно, лично я на своем опыте говорю - у меня больная печень (я в детстве Боткина болела) и с помощью разгрузок я даю ей время на отдых и востановление. Поэтому не ем что-то определенное, а чисто вода. Я не понимаю как можно в разгрузочный день (по идеи день очищения) опять же что-то есть, т.е. опять же организм нагружать....

Согласна насчет голодания - это вредно. Голодать - это не одни сутки, а когда люди вообще ничего не едят более двух дней - тогда происходит истощение организма и поэтому наносится большой вред. Поэтому разгрузочные дни рекомендуют проводит один раз в неделю и именно в определенный день недели (у меня это понедельник). А после обжорства - разгрузочный день не надо устраивать (выше об этом писала).

P. S. Кстати на ДР нажрала всего семьсот грамм :-): ! Т. е. к утру осталось всего 400 :ya_hoo_oo: !

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 22:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Как у вас дела? Что-то никто не пишет...наверное хомячут? У меня вес стоит...но я знаю причину - из-за работы уже неделю сплю по 4-5 часов, соответственно, не высыпаюсь и вес стоит :(

Но хочу попробовать войти в колею скоро и может дело сдвинется...

Сегодня ела:
утро: яичница
перекус: мороженка
обед: йогурт большой
ужин: киви много :-)

Пешком удалось за день часок нагулять.

Так что все хорошо по питанию и движениям, но снова не высплюсь, к сожалению :(

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 08:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да сон очень много значит! Но не переживай! Все наладится и вес полетит вниз! А может у тебя просто ступенька! Только не срывайся!

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет - надо налаживать распорядок дня и высыпаться...так что буду стараться питаться правильно пока не наладилось со сном...а потом и высыпаться :-):

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 09:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
jerica - умница!

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 24 май 2010, 00:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Смотрю тишина...Все притихли...на солнышке-то...А между прочим, сегодня пора отчитываться за неделю...Да-да - время пролетело незаметно... С утра взвешусь и скажу...но чует мое мердце не будет у меня отвесов...хотя если жту неделю я проживу без привеса - я буду очень рада (у меня жесткий график работы и не хватает времени на сон...а как известно - недосып приводит к набору веса...эх...)

Вообщем, подтягиваемся и с утра сдаемся :ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс 10.05 - 10.06
СообщениеДобавлено: 24 май 2010, 09:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну сегодня я первая сдаюся! 63,1 кг :ya_hoo_oo: ! И это после Дня рождения и субботнего похода в ресторан :ta_n_cor: !

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, afon71, Анастасия Домаркас, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GetIntentBot, GoogleBot, Göttin, Lester, Luchs, maksatat, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Ген, Skorpion__1337, svetla, TrendictionBot, vladimirsaz, volha64, Wanderlust, YandexBot, zzvezdochka2005


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB