Алёнкалюбимая
привет))) Супер выглядишь! Молодец! Скоро достигнешь своей цели! Ты к нам в конкурс не хочешь?
ОлюсяЧ, tofocka виты получила. В банке на этой неделе 150 вит.

Лимон4ик

А мои виты ты получила?

Девочки, привет!!!
У меня настроение отличное ! Как у вас! Все в порядке , за исклю питания.. перебарщиваю "трошки!"
27.07.пон -бег утро и вечер/ питание до 1500 калл/ пить 1,5воды/ маска д/волос
28.07вт -бег утро и вечер/ 1500 калл/1.5 воды/ маникюр
29.07ср - бег утро и вечер /1500 калл/1,5 воды/педикюр
30.07чт -бег утро и вечер/ 1500 калл / 1,5 воды / поход в магазин
31.07пят - бег утро и вечер / 1500 калл/1,5 воды / солевая ванна
01.08суб - ходьба 16,5 км/ 1200 калл/1,5 воды/ отдых
02.08воск - ходьба 16.5 км / 1200 калл/1,5 воды / силовая тренировка днем и вечером!!!

Удачки вам всем в похуделках!

Доброе утро, девочки! Как успехи?

mtg20102010
конечно получила. Ещё в начале недели)

Что это?!?

Привет! Девочки
ОлюсяЧ
Это пушАп)))))

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Лимон4ик
Чего то немного хочу морально отдохнуть.... Конкурс сильно мотивирует и заставляет добиваться результата.... а сейчас хочется спокойствия))))))
Но я продолжаю питаться и упражнения выполнять.

Добавлено спустя 25 секунд:
mtg20102010
Привеееет!!!!

Добрый день, девочки!
У меня все по плану!

Алёнкалюбимая
Привет, пропажа! Как ты там без нас? Не скучала?

mtg20102010
ой, вспоминала.... но не скучала... некогда))) по магазинам гуляла... носить совсем нечего( было...

Алёнкалюбимая
клевое занятие! По магазинам, да ещё когда можешь себе позволить почти всё))) И есть из чего выбрать.

Доброе утро, девочки)
Не забываем - завтра отчетный день. Жду ваши фото и отчеты) Всем удачи и хорошего настроения!

девуленьки,привет, красотки!

трошки перебарщиваю- это значит,- надо жрать меньше, ходить на кухню реже, и в "топку " закидывать по часам!
вот я представила себе, как приходит в комнату ко мне Холодильник , открывает дверь, и .... заглядывает на меня... и так каждый час... вот ужас, так ужас!!!!
завтра отчетик....
ух...