ВзВеШеНнЫе И сЧаСтЛиВыЕ №2 с 18.03.

Юлия777

Добрый день!
Поздравляю всех с отвесами!
У меня иммунитет!!! Я была в шоке, не ожидала. Значит на одну неделю больше точно продержусь.
Девочки выбывшие не расстраивайтесь, вы все равно молодцы !

Mandarin_ka

Юлия777
поздравляю! мне на этой неделе точно иммунитет не заработать, т.к. понедельничный ДР крестницы принёс с собой привес. а сегодня только 200грамм ушло, так что буду стараться чтоб не выбыть в следующий понедельник)

StaSya1508

Добьюсь своего! писал(а):

мы то легко, как навалимся своими миниатюрными тельцами

ну я буду упираться своим не менее миниатюрным тельцем ::yaz-yk:

Стройная Фантазерка

Суперррррррррррррррррр!!! я пока на плаву! :ya_hoo_oo:

Хоть и с очередным привесом.
Что за шняга: к середине недели обязательно привес, потом как ненормальная все выходные разгружаюсь, чтоб к понедельнику не ударить в грязь лицом. :kli_ny:

Даника

девочки молодцы ВСЕ :cool_cool:

и кто вылетел прибавив, и кто остался отвесив... КАЖДАЯ идет к цели своим ПУТЕМ, и порой он очень тернист.
А САМОЕ ГЛАВНОЕ, что мы идем по этому пути, а не придумываем кучу отговорок

Юлия777

Добрый день!

Даника
Ты права, хорошо изложила.

А у меня как специально вес стоит, по питанию не нарушала ничего, надеюсь, что не на всю неделю на месте.

Алёна. ru

Стройная Фантазерка

Блин, девочки, прям до слез обидно.
Уже совсем есть перестала,за день не больше 500 гр. еды вместе с фруктами, вчера рыбку ела и капусту, правда кусочек сыра себе позволила. Сегодня капуста, апельсинка и гречка без соли и масла. Печенье и конфеты не ем уже 3 недели. И что??? привес прицепился и ваще позиции не сдает, разница между вечерним и утренним весом 300 гр. всего. Ну что еще делать-то??? :cry_ing:

Алёна. ru

Стройная Фантазерка
Что бы худеть нужно кушать! Ты очень мало ешь и эти замедлила обмен веществ, организм начал голодать и запасаться впрок жирком... При похудении очень важно кушать и кушать нормально (минимум 1200 ккал) . Еда конечно должна быть полезной,но иногда нужно себя баловать и вкусностями (иначе неизбежен срыв). Если ты будешь правильно питаться не меньше 1200 ккал+спортик то обязательно будешь худеть! Ещё привес может быть из-за КД. А может просто вес закрепляется! Ты не плохо сбросила и так,может организм перерыв сделал)))

Даника

Стройная Фантазерка
присоединюсь к сказанному Алёна. ru :a_g_a:

при сильном урезании рациона, организм переходит на положение войны и начинает запасать даже из яблок :kli_ny:

ВзВеШеНнЫе И сЧаСтЛиВыЕ №2 с 18.03.

Кто сейчас на конференции