Текущее время: 21 июл 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2019, 23:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
AleksA* писал(а):
На домашнее похудние, видимо

:ne_ne_ne: потеряшки всех спасут


Я б тоже сегодня была потеряшка :smu:sche_nie: ...но у меня предусмотрительно будильник заведен на КАЖДУЮ пятницу)) -на 10 утра - потому что по пятницам я обычно работаю из дома...заодно и взвеситься не забываю. А сегодня ускакала на работу к 8...взвеситься забыла...уже на работе будильник прозвенел, хорошо, не отмахнулась, вспомнила, чего это он звенит и перевела на 22.30...сейчас аж тошнит от усталости...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2019, 23:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ээх, на дп чет не худеется, все-таки конкурсы мотивируют... :ny_tik:
76099

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
Какие у вас весы. Прикольно процент жира вычисляют!
Чего я такие дуранда сразу не купила

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 10:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
AleksA*
Какие у вас весы. Прикольно процент жира вычисляют!
Чего я такие дуранда сразу не купила


Это совсем недавнее приобретение)).

А ругаются так они, или хвалят (ну вот как про % жира в этот раз), только если сильно прибавил/скинул какой -либо показатель)).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 10:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки я вылетаю! Вчера в больницу мужа увезли не до чего было((( Буду с вами теперь без конкурса сидеть на диете, и болеть за всех худеющих :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Как же ж так! Пусть поправляешься, конкурс это не самое важное в жизни!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 13:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
bee
:-( мужу скорейшего выздоровления!
А ты на ДП можешь худеть. Ну а конкурсов ещё много будет :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 13:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Vieras писал(а):
bee
:-( мужу скорейшего выздоровления!
А ты на ДП можешь худеть. Ну а конкурсов ещё много будет :a_g_a:

Я на ДП и буду худеть)))))

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Если не возражаете. фото весов тоже выкладывать буду, это мотивирует очень... Иногда все диеты так надоедают. сто хочется сесть и нажраться...., а тут нельзя..вес то всем видать фиг слезешь :-): :-): :-): :-): :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15634
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,497

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
bee писал(а):
Девочки я вылетаю! Вчера в больницу мужа увезли не до чего было((( Буду с вами теперь без конкурса сидеть на диете, и болеть за всех худеющих :-):

Отправляю тебя на ДП
Мужу здоровья :-):

Добавлено спустя 50 секунд:
Вот уж не думала, что столько народу сольетя сразу :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Отчёт по пятницам.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15634
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,497

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
AleksA*
Не могу разглядеть цифры в твоём отчете, сижу с телефона. Жду тебя и выложу табличку :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1318 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, Bing [Bot], Google [Bot], ingrida345, markshevchenko, NataljaAK, Yandex [Bot], Ленусечка, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB