Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 07:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.А я теперь совсем боюсь сладкое есть.Вес не увеличивается и мне комфортно.А если попробую вкусняшку,то оторвусь по полной.Я себя знаю,натура такая Либо ем либо нет.То же отношение к алкоголю.Гигетика плохая,вот я и вбила себе в голову,что ни ни.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 07:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Зубарева писал(а):
Привет.А я теперь совсем боюсь сладкое есть.Вес не увеличивается и мне комфортно.А если попробую вкусняшку,то оторвусь по полной.Я себя знаю,натура такая Либо ем либо нет.То же отношение к алкоголю.Гигетика плохая,вот я и вбила себе в голову,что ни ни.

Доброе утро, девочки! Извините что редко захожу! Но как то все навалилось(
У меня такая же беда( Отношение к алкоголю - ни ни! Плохо и фу. А теперь еще и к сладкому! Могу на него(сладкое) смотреть, нюхать, выбирать семье (домашние же не на диете и им можно и нужно!), а вот в рот положить и съесть - ни за что! А если съем, то сорвусь!
У меня маленькая победа! Преодалела барьер 70 кг... меньше 70 весила только в школе и считала себя стройной


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 07:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая
поздравляю! :-|-: преодоление барьера - это очень здорово для внутренней мотивации!успехов и настойчивости! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 09:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девулечки! Последний день бонусной недели нашего конкурса 21 день без сладкого!
Вот такое посленднее утро без сладкого:)
39718

Мы всегда стремимся к тому. что не имеем. Давайте вместе с тем наслаждаться тем. что есть.:))
Обещала перечислить здоровые десерты:
1. Творожные тортики и запеканки.
2. Желе.
3. Зефир.
4. Рахат-лукум.
5. Темный шоколад.
6. Фрукты в шоколаде.
7. Сорбет и даже мороженное белое без добавок.
У нас были 21+7 день без сладкого, НО это не панацея, это толчок изменить отношение к сладкому и изменить себя внутренне:) Надеюсь вам это удалось.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 09:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
smereka
:-|-: привет!завтра отчетный день и фотки?

Добавлено спустя 29 секунд:
такой творог вкусный на фотке :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ashabadskii, да, хотела написать позже.:))
Затвра отчетный день. Завтра фото весов и объемы, если изменились! Если не изменились - не пишите. Табличку я оставила на работе, поэтому править уже не получиться. Я продублирую наши результаты за 21 день и напишу внизу достижения бонусной недели!
По поводу фотографий, предлагаю выкладывать по желанию. В целом - каждый для себя посмотрит, что достиг. Дело в том, что не всегда фото передает результат. В моём случае. чуть не под тем ракурсом сфотографируюсь и будет казаться еще толще, чем было:) Говорю не голословно. Но я очень рада конкурсу и результату и прогресс есть и по весу и по объемам и по отношению к жизни, поэтому спасибо всем. кто здесь общается поддержует и наслаждается жизнью.

Про творог - я на рынке долго вібираю, хочу сухой, сухой и ещещ говрю, что в штаны не влажу:))) А бабульки на рынке обычно полные или девочки сельсике - они такие упитанные, и всегда с меня смеются:)) А в магазинах творог гараздо дороже, чем на рынке, хотя по качеству (т.е. малой жирности) он мне подходит больше. Кстати парадокс, молоко, например. по цене рынок-магазин примерно одинаково, яйца домашние на рінке дороже, а вот творог - дешево.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 09:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ashabadskii
Спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 10:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая, не включалал тебя в табличку, не обижайся. Там у нас уже были результаты 21го дня. Затра присылай результат бонусной недели:). Ой, сорри увидела твоё фото сверху:) Хотя отчет завтра:)

По поводу сорвусь - к сожалению у меня та же песня:((. пока не ем - все ОК! Как начинаю - так и понесло:((. Но я работаю над этим. Мы с 1го июля 2015 продолжим! сделаем вначале отказ, а потом будем учиться баловать себя и не срываться на зажоры:)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 10:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
smereka
у меня тож получается "под разным ракурсом" по-разному,но я приноровилась,в онлайн-редакторе "совместила" одного размера чтоб были,уже сделала фотки (пока время есть) :-) а еще надо просто через пару дней на фото посмотреть,я тож фоталась 10 дней назад (для себя),казалось,не изменилось,ща глянула пока искала - сразу видно :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 12:20 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
smereka писал(а):

Мы всегда стремимся к тому. что не имеем. Давайте вместе с тем наслаждаться тем. что есть.:))
Обещала перечислить здоровые десерты:
1. Творожные тортики и запеканки.
2. Желе.
3. Зефир.
4. Рахат-лукум.
5. Темный шоколад.
6. Фрукты в шоколаде.
7. Сорбет и даже мороженное белое без добавок.
У нас были 21+7 день без сладкого, НО это не панацея, это толчок изменить отношение к сладкому и изменить себя внутренне:) Надеюсь вам это удалось.


Спасибо, надо сохранить :-:ok:-:


Новый конкурс будет в этой же теме (судя по названию)?

Я записываюсь на новый конкурс :-):


Алёнкалюбимая, молодец, поздравляю с преодолением барьера.
У меня барьер на сегодня 85 кг. Думаю я его за июнь одолею.

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, jan-karl, Lesssik, Marcia, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Иуль4ик, МамаСони, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB