Я так рада
Пойду волосы во что нить покрашу

А поконкретнее???

Девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Превращай мечты в реальность!
- Мне не нужны толпы восхищенных, мне хватит одной пары любящих меня глаз.
- Можно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живем один раз.
- Не надо ни у кого ничего просить. ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ вы можете дать себе САМИ!
- Я не задумываюсь над тем.. проводить сегодня тренировку или нет, я встаю и начинаю делать.
- Эффективны даже самые простые упражнения, элементарная зарядка каждый день сделает ваше тело красивым!
- Как говорит моя мама можно и конфетку съесть, если за ей следом не пойдет вторая.
- Как? как ты смогла? - Я просто захотела стать охуенной.
- На данный момент на сладкое, мучное, соленое я могу тока смотреть))
- Говорят, у каждого человека есть своя цена, это не так..когда вы похудеете то поймете, что вы бесценны.
- "Ненужные килограммы" уже сами за себя говорят, что с ними надо проститься.
- Выкиньте уже все свои мысли о том, что "я не могу похудеть" Вы все можете!
- Почистить зубы, накраситься, причесаться..это обычные дела, которые вы выполняете каждый день. Так сделайте же правильное питание и спорт частью вашей жизни, они обязательно должны вписываться в ваши повседневные дела, тогда вы не будете сомневаться делать это сегодня или нет.
- Когда я твердо решила худеть, первым делом я удалилась из всех групп с рецептами о еде. Чтобы не было повода соблазнить себя.
- Не завидуй другим, ты сама можешь быть не хуже.
- Чем раньше начнете собой заниматься, тем быстрее приобретете красивую фигуру
- Откладывая всё на потом..есть вариант, что никогда этого не начнешь.
- Я могу вас мотивировать 24 часа в сутки, но тока вы можете поднять свою попу с дивана и начать хоть что-то делать.
- Мужское мнение для меня важнее, бабам верить вообще нельзя))))
- За это лето я изменюсь до неузнаваемости
- Чем ты хуже?? все худеют и ты сможешь.
- Когда вам перестает нравиться ваше собственное отражение в зеркале - это предел. Пора худеть!
- Сомневайся в ком угодно, но только не в себе.
- Летом как никогда хочется выглядеть особенно хорошо.
- Занимайся, ухаживай за собой каждый день. Не жалей на себя ни денег, ни времени.
- Выглядеть нужно всегда так, чтобы мужчины хотели, а женщины завидовали.
- Похудеть может каждый, всё остальное отговорки.
- Нужна не сила воли, нужно сильное желание!
- Все хотят похудеть за неделю сразу на 8-10 кг. Но никто не задумывается о том, что ваше тело формировалось всю вашу жизнь и лишний вес вы набрали тоже не за неделю! Не мучайте свой организм быстрыми, непроверенными диетами, которые ничего хорошего точно вам не принесут. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом..и вы будете рады результату и потерянным килограммам, которые никогда уже не вернутся.
- Всегда трудным кажется то, чего сам не пробовал.
- Блин, сегодня ж понедельник! Всё, не отвертитесь, придется худеть))
- Молча, провожая взглядом..вот так выглядит настоящая зависть.
- Все легко, просто сделай это! Каждый может стать лучше!
- Как же приятно обновлять свой гардероб на пару размеров меньше))
- Столько радости, как "стройность" мне не приносил ни один подарок в мире!
- Хочешь сделать себя счастливой? Займись собой, похудей. Вместе со счастьем придут красота, здоровье и новая жизнь!
- Пусть другие жрут, а я худею.
- Когда похудеешь, всегда задумываешься.."И почему я не сделала этого раньше.."
- У меня есть только одна соперница, это я сама!
- Мое желание "Быть стройной" было намного больше желания "Поесть чего-то вкусного"
- На одном "Не Жрать" не похудеешь или результат будет не тот, нужны обязательно физические нагрузки, тренировки.

спасибо!

значит объемы уходят)

привет! у нас с тобой одинаковый вес и рост

Tani79
Танюша спасибо за мотивацию.....сделаю основной цитатой по утрам

Доброе утро!!!!!!!!!

Доброе утро!!!
Девчонки. попробовала корейскую косметику - в восторге!!!
Уже неделю кайфую, лицо помолодело лет так на 5.

О, это уже интересно Будем ориентироваться друг на друга)) У меня сегодня еще минус 1,5 кг. И это при том, что я вчера тренировку не делала, просто съела как-то совсем мало

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
А, да, и всем доброе утро, уважаемые тяжеловесики)))

Доброе утро!!!
А я летом стараюсь вообще без косметики - кожа отдыхает на воздухе....

Tani79 Классные мотивашки!!! Только все равно хочется похудеть быстро и на много...... даром, что всю жизнь копила...
Я поставила цель: в месяц -5 кг, но если не получится тоже ничего страшного......

Девочки, всем доброе утро!