вот с утра сегодня 600ккал сьела,комп теперь пустой,ничего нет,привыкаю по новой работать,видать нервничаю

Всем привет. Я вот точно на вылет, с моим весом я должна кг 3 сбросить за неделю, а я.......... Еше и кд до кучи начались вчера! Кошмар! В итоге -1 за неделю Это 100% вылет , но если не вылечу буду сильно стараться. Да даже если и вылечу останусь с вами!

Добьюсь своего!
Ксюш, похоже я одна останусь , все вылетать собрались

Марина-рыбка
не говори отвесы по 1 кг и говорят-я на вылет

Добьюсь своего!
100% вылет

Доброго утра, девочки! Хорошей и продуктивной недельки всем! Спешу успокоить девчонок, которые скинули по 1 кг! Не парьтесь) Сегодня мой день! Я всего 600 грамм скинула) Оч насыщенная на события неделька выдалась и я компенсирую таким образом уничтоженные за 1,5 месяца 9,6 кг)

Девочки, всем удачи! Главное не сдаваться и идти к своей цели! А 100 или 200 грамм ты сегодня скинул, по сути, не так уж и важно! Мы же умненькие девочки и не собираемся худеть за месяц на 20 кг, не правда ли?

Я думаю, что со своим -1 кг не вылечу. Я даже не ожидала, что будет -, и тем более -1 кг . Мои старания не прошли даром.

irnija, молодчина! Пусть медленно, зато верно!

Девочки . всем приветы !Хорошие результаты обязательно будут , если приложены усилия !!!

Спасибо! Да я долго иду к своей цели, но зато результат есть и он только улучшается. Организм медленно привыкает к своему новому состоянию и не пытается вернуться назад.

Добавлено спустя 53 секунды:

Это точно! Без них никуда.