Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 22:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 11:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1270
Изображений: 787
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,876

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Tsrebnaya писал(а):
И мой цветной прием пищи - зеленый ужин: зеленый борщ, овощи (тут на двоих) и кусочек куриного филе под соусом из петрушки, чеснока и грецкого ореха, и яблоко на десерт
103910103911103912

Блин! Теперь сижу на работе и мне явно пахнет зеленым борщом!!! у меня слюни, как у собаки Павлова, бегут! кислые! :-)

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 11:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
На сегодня беру жёлтый 1 - 10 тысяч и питание на 1800 ккал

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Шаги
103934
Задание - украсить майское дерево
Я понятие не имела до сих пор, что такое майское дерево :hi_hi_hi:

Ма́йское де́рево (лат. Arbor majalis, англ. Maypole, нем. Maibaum, чеш. Máje, польск. Drzewko majowe, белор. Май[1], рус. Троицкая берёза) — украшенное дерево или высокий столб, который по традиции устанавливается ежегодно к первому мая, на Троицу или Иванов день на площадях в деревнях и городах Германии, Австрии, Чехии, Словакии, России, Скандинавии и других европейских стран. Вокруг дерева обычно устраиваются хороводы (круговые танцы[en]) и состязания.


Я пошла другим путем :a_g_a:
МИР! ТРУД! МАЙ!
Вот что первое приходит в голову при упоминании о майских праздниках, а так же огороды которые надо было успеть довести до ума в эти непродолжительные праздники (это сейчас мини отпуск :hi_hi_hi: ), о посадке картошки даже вспоминать не буду :-)
В общем свои садовые деревья я украсила ловчими поясами, чтобы муравьи не растаскивали тлю :cool_cool: теперь они красивые в поясочках. А в мае зацветут и будут майские украшенные деревья :cool_cool:
103933


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 73

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет по КРАСНОМУ приему пищи.
По традиции - это обед.

103936
- свекольный хлеб
- острые куриные колбаски
- помидоры
- на десерт - 2 конфетки Нестле

103937

На завтра - последний (если я правильно посчитала) цветной прием пищи.
Добью его и возьмусь за меню на 1 букву :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 18:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):

103936
- свекольный хлеб

Ого, ничего себе! Первый раз такой вижу. Он самодельный или в магазине такой продаётся?

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 520
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 469

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (31)
Девочки, нажимаю кнопку помощи на 5 тыс шагов!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
*Dulsineya*, спасибо огромное, выручаешь!!!! :in_love:

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 73

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
flowers000 писал(а):

103936
- свекольный хлеб

Ого, ничего себе! Первый раз такой вижу. Он самодельный или в магазине такой продаётся?


Это магазинный.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

по дню без сахара, всё достаточно банально. А то ваши отчеты насмотрелась, и поняла как же скучно я питаюсь.( свекольный хлеб, соус из петрушки!!! Из петрушки.... Соус!!!, и так далее) Надо менять что-то в питании. А то совсем забросила разнообразность. У меня на завтрак кофе варёный с молоком и бутерброд с маслом и сыром, на обед перловка с мясом и грибами, на ужин тушеная капуста с сардельками. Перекус мандарин и яблоко
Чай зелёный. Ну в принципе я ни в чай, ни в кофе не кладу сахар уже давно. А вот на завтра сварила компот 4 литра :hi_hi_hi: . Но пить не стала. Он с сахаром. Изображение Изображение

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
На завтра жёлтый 4. Хочу рассказать про традиции первомая 80-х годов в одной из республик СССР

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 22:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки Леночек у нас с табличкой не успевает сегодня. Выложу свои расчеты, чтоб вы ориентировались(данные без заказов на завтра)
Команда 1
Изображение
Команда 2
Изображение

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Быстрые кеды
Бронирую красный 1 - тренировка 1 час


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, edvard911, femosha, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, pandomichael, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дарина Борг, ландрут а, Людмила03111971, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB