ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

Мама Кисок

Marcia
К калорийности пива плюсуешь свинью и Оп-па!!! Калорийность известна. Только придется завесить получившийся объемчик, так как водичка выпарится, и эту калорийность на 100 гр посчитать :-):

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
ОлюсяЧ
Спасибо! Я ткпкрь несколько больше вешу, но к марту я верну форму, зуб даю. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
ОлюсяЧ
Спасибо! Я ткпкрь несколько больше вешу, но к марту я верну форму, зуб даю. :-)

Добавлено спустя 15 секунд:
ОлюсяЧ
Фотки обязательно выложу новые :smu:sche_nie:

ОлюсяЧ

Мама Кисок писал(а):

Marcia
К калорийности пива плюсуешь свинью и Оп-па!!! Калорийность известна. Только придется завесить получившийся объемчик, так как водичка выпарится, и эту калорийность на 100 гр посчитать :-):

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
ОлюсяЧ
Спасибо! Я ткпкрь несколько больше вешу, но к марту я верну форму, зуб даю. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
ОлюсяЧ
Спасибо! Я ткпкрь несколько больше вешу, но к марту я верну форму, зуб даю. :-)

Добавлено спустя 15 секунд:
ОлюсяЧ
Фотки обязательно выложу новые :smu:sche_nie:

когда за зубом подъехать???? :-)

счас или до марта потерпим??? кушать ведь надо чем - то??? :cool_cool:

ssonix

Сегодняшний отчетик...

Рагнарек

всем привет,
вот отчет:

Marcia

Мама Кисок писал(а):

К калорийности пива плюсуешь свинью и Оп-па!!! Калорийность известна. Только придется завесить получившийся объемчик, так как водичка выпарится, и эту калорийность на 100 гр посчитать :-):

Так блин, оно у меня 3 часа варится, сколько там выпарилось, неизвестно( И опять, я пыталась считать вареное мясо, у меня получалось больше калорийности в калоризаторе( Что-то я, видимо, не понимаю. Ну, посчитаю, как вареную свинину пока.

Рагнарек

Marcia писал(а):

Так блин, оно у меня 3 часа варится, сколько там выпарилось, неизвестно( И опять, я пыталась считать вареное мясо, у меня получалось больше калорийности в калоризаторе( Что-то я, видимо, не понимаю. Ну, посчитаю, как вареную свинину пока.

погуглила: если делать блюдо из 1 кг свинины + 330 гр пива, то одна порция (258 гр) содержит 436 ккал, БЖУ: 47,2/21,7/9,2. Вуаля

Мама Кисок

ОлюсяЧ
На самом деле на фото я 67 кг, сейчас я 75.8. Так что 9.2 кг за 3.5 мес вполне реально :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Marcia
Неее. Надо брать вес и калорийность сырых продуктов, складывать, а потом на вес говового продукта поделить. :-):

Sea Salt

Рагнарек писал(а):

погуглила: если делать блюдо из 1 кг свинины + 330 гр пива, то одна порция (258 гр) содержит 436 ккал, БЖУ: 47,2/21,7/9,2. Вуаля

Мама Кисок писал(а):

Неее. Надо брать вес и калорийность сырых продуктов, складывать, а потом на вес говового продукта поделить.

А я бы вообще не стала продукты портить, пиво бы выпила и свининкой закусила... ::yaz-yk:

и считать легче. :hi_hi_hi:

Marcia

mаdamspb писал(а):

А я бы вообще не стала продукты портить, пиво бы выпила и свининкой закусила... ::yaz-yk:

Ну так одно другому не мешает, пиво допито, свинина только все еще в кастрюле)

ЛинаМ

Всем добрый вечер!
83,3

ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

Кто сейчас на конференции