-------- Кубок УЕФА! -----------

...чеLOVEчек...

Imagine писал(а):

...чеLOVEчек...
Да я по любому нахомячу, к четвергу грамм 500, такова моя натура дурацкая, как только приличный минус на весах, я сразу позволяю себе больше, чем следует :-)

, но сейчас хоть спорт возвращается в мою жизнь, а это не может не радовать :-):

давай не будем расслабляться, лето уже в самом разгаре :mi_ga_et:

ахахах))) тогда держи себя в руках) не хомячь) :-)

а каким спортом занимаешься?)

Imagine

...чеLOVEчек... писал(а):

Imagine писал(а):

...чеLOVEчек...
Да я по любому нахомячу, к четвергу грамм 500, такова моя натура дурацкая, как только приличный минус на весах, я сразу позволяю себе больше, чем следует :-)

, но сейчас хоть спорт возвращается в мою жизнь, а это не может не радовать :-):

давай не будем расслабляться, лето уже в самом разгаре :mi_ga_et:

ахахах))) тогда держи себя в руках) не хомячь) :-)

а каким спортом занимаешься?)

пока хожу только на групповые занятия, на аэромикс и стретчинг , ну я только начала, точнее продолжила, то что забросила в апреле :facepalm:

, не могу сказать, что на мне аховый эффект, но тело в тонусе держать позволяет, и очень весело)) тренажерный зал я не люблю, а вот без него в моем случае никуда, так, что со временем буду перебираться в зал, возможно даже с тренером, потому как в прошлом году я занималась сама, вес уходил, а мышцы так и не появились, была похудевшая но жиденькая :-)

наверное, что-то делала не так, фиг его знает...

...а ты в зал ходишь, или сама дома тренируешься?

Тависа

SOS! Help me!
завтра приходит посылка с конжеком, как его готовить, расскажите, кто пробовал?...please

masyawa

Тависа писал(а):

SOS! Help me!
завтра приходит посылка с конжеком, как его готовить, расскажите, кто пробовал?...please

а что это за зверь? :sh_ok:

Тависа

masyawa писал(а):

а что это за зверь? :sh_ok:

а я и сама не знаю , но советуют, сейчас ссылку найду...

masyawa

Тависа писал(а):

masyawa писал(а):

а что это за зверь? :sh_ok:

а я и сама не знаю , но советуют, сейчас ссылку найду...

давай,
а я чувствую завтра на весах привес увижу :ny_tik:

Тависа

Конжек (Ширатаки)
Конжек это растение называют Amorphophallus Konjac. Ее корень используется в традиционной японской кухни уже более 2000 лет. Конжек, который используется высокоэффективно в диете Дюкана содержит волокна "магии": глюкоманнан. Это растворимая клетчатка является более вязкой, чем мы можем найти в природе, то есть в присутствии жидкой, она образует гель чрезвычайно компактный, "липкий", очень плотный. Он поглощает до 100 раз больше веса в воде . Он наполняет желудок обволакивающим слоем и ноль калорий.

В связи с этим, Конжек содержит следующие свойства:

- Модератор аппетита: Это подавления аппетита исключительным образом.

- Fat Burner: Это способствует высвобождению жировых запасов целлюлита, который не является легкой задачей!

- Мочегонное средство: С содержанием клетчатки, это истощает, очищает и снижает аппетит. Это идеальное место для людей, которые, как правило, опухают из-за задержки воды, страдают от тяжести в ногах и опухших пальцев. Кроме того, он способствует ликвидации всех метаболических отходов, он устраняет количество калорий. По мнению некоторых американских исследований, Конжек помогает снизить уровень вредного холестерина (LDL) и регулируют уровень сахара в крови.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
говорят, готовить его надо уметь, с приправами и т.д., короче, буду экспериментировать :-)

вот поэтому хотела узнать у тех, кто может сталкивался с этим конжеком...

DELETED9

Тависа
Интересно. Напиши о результатах. Я иногда тоже отекаю.
Видела результаты от ягод Годжи, впечатлили. То ли от ягод, то ли от нервов, но девченка похудела серьезно. :-):