Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Larisa4ka

Felizia писал(а):

Вот интересно, все хотят постройнеть именно к Новому году. А после неделя на праздничную еду :-(

Ненене. Не все. Я хочу к апрелю :-)

к новому году все равно как хочу не похудею. А с апреля надо будет новую цель ставить, потому как в идеале надо бы весить около 62 килограмм. Так что новый год это только из за конкурса, чтоб подстегнуть себя

Kisundra

Настасья) писал(а):

Kisundra писал(а):

Синие! Объединяемся!

А у меня нет отвесов,все соблюдаю :ny_tik:

слушай, Ариш, я все поняла! это точняк от долгого мудохания!
организм привык, что над ним по сути измываются, и теперь нифига не отдает. у меня тоже вес стоит как вкопанный. тоже соблюдаю. теперь есть только один шанс. терпеливо ждать! если и дальше все соблдать, то рано или поздно вес все-таки сдвинется с мертвой точки.
кста... у нас в городе девочка одна в зал стала ходить. так у нее 3 месяца вес стоял, хотя лишнего было весьма много. казалось бы... чем больше вес, тем легче его скидывать. ан нет! стоял на месте 3 месяца. а она и диету соблюдала, с спортом занималась. так вот... благодаря нашему замечательному тренеру, который всё это долгое время ее подбадривал, и говорил, что рано или поздно наступит белая полоса в истории ее похудения, она не сорвалась! героиня просто! я б давно все послала. и что ты думаешь? похудела блин.... да так клево похудела! экстаз! огромный респект. но сколько нужно было вытерпеть. это же всякая мотивация отвалится за такое время, блин...

Да,я бы точно не вытерпела и бросила или села на диету, вот сейчас думаю над этим вопросом.
И в зал надо идти, только как я буду ходить,когда на работу выйду,вечер точно отпадает.

Kisundra

Привет всем,прочитала все,зарядилась немного
Спасибо,Агата,за мотивацию, а наша мандаринка что-то не появляется

elenka59

Красотка Агата
Не получается отправить тебе личное сообщение :smu:sche_nie:

.Отправь сама и я отвечу на твои вопросы.Девочки еще подскажите пожалуйста как надо правильно тренироватся.Если я тренируюсь между завтраком и обедом.Получается что ланч я пропускаю.И какое время должно пройти между приемом пищи и тренировками?И как с водой?Мне сказали что сразу после тренировки воду пить нельзя.Как поступать правильно?Подскажите пожалуйста... :smu:sche_nie:

KrisKiSSka

Красотка Агата
Хорошо сегодня мысль появилась посмотреть наборы на конкурсы )))))

Илатан

Felizia писал(а):

Вот интересно, все хотят постройнеть именно к Новому году. А после неделя на праздничную еду :-(

Я к этому НГ точно не успею похудеть до 65кг :sh_ok:

Ух очень долго копила :hi_hi_hi:

ВсеПолучится!

Приветствую всех. Заявку для участия в конкурсе отправила, витаминки отправила.

KriNa

Ух, у всех результаты к началу конкурса есть...А у меня затишье...
Спортзал наверное дает о себе знать...наверное МЫшЫцЫ растут :-)

Красотка Агата

Kisundra
:-)

Тут, понимаешь, какое дело.... Вся ваша группа - мотивация для зелёных и красных!!! :bra_vo:

Вы такие молодцы, что вас и мотивировать не надо - и сами стройнеете и другим пример подаёте! :bra_vo:

Красотка Агата

KrisKiSSka писал(а):

Красотка Агата
Хорошо сегодня мысль появилась посмотреть наборы на конкурсы )))))

KrisKiSSka, действительно, удачно!
Обычно такие удачные случайности бывают очень результативными :a_g_a:

Ох, чувствую, обгонишь ты нас всех!

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

KriNa писал(а):

Ух, у всех результаты к началу конкурса есть...А у меня затишье...
Спортзал наверное дает о себе знать...наверное МЫшЫцЫ растут :-)

KriNa, зато потом у всех будет плато, а ты как начнёшь отвешивать!
О! Я посмотрела, ты в моей команде, здорово!!! :co_ol:

Ты будешь наше секретное оружие!!! Наш козырный туз! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
ВсеПолучится!
и я тебя приветствую!

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции