Гуляли в воскресенье по лесу :))






Теперь вы знаете, почему меня нет по выходным ;))

Девочки всем привет
ПРостите меня я просто в какой то затяжной депрессии, как выходить не знаю ...
Надеюсь меня не исключат ... Заранее спасибо

Всем привет! Не отправила отчет вчера. Так как не знала, сколько будет нарушений. И вот сегодня утром отправляю.
25.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов

26.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов

27.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 0
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 1
6.без сладкого и мучного 0
7.без алкоголя 0
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 0
10.без картофеля 0
11.без хлеба 1
Всего за день 6 баллов

Всего 30 баллов.
Юля у меня сегодня привес 2 кг, это вчерашняя бутылка вина и тортик перед сном. Даже танцы не помогли . Я сегодня 69 кг, но за два дня их уже не будет. И будет отвес за неделю 2 кг. Во общем я не знаю, как честно вес указывать. 69 кг или 67 кг. Тебе решать.

Меня тоже все выходные не было дома, поэтому отчет скину сегодня. У меня тоже ничего особенно хорошего - в выходные опять было вино и еда. Правда уже получается не обжираться...

слушай, как красиво?! а где это?

Тависа
это всё в Крыму :)
по возможности буду выкладывать свои прогулки :))



Девочки, половина отчиталась Вечером подведение итогов! кто не отчитается, тот покидает конкурс!!!

Ju_Lie
Я так и знала Крым это моя любовь на всю жизнь Если не сложно балуй нас

Привет девочки!!!
В чем то еще нужно отчитаться, я что то упустила?

Всем привет, я правильно понимаю, нас осталось 11 человек?