Ждем пару отчетиков. Кому в личку не ответила и есть вопросы отпишите еще раз. Вдруг я пропустила чего.
И... думаю будут потеряшки

Temma
Я могу дать Триа две своих стрелы, для реабилитации (у каждого может быть шанс)

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Теmma
А горчицу свою незя?
Там сахар , а с мясом и с холодцом хорошо бы

Tyava
Вгамуйся у Триа все хорошо. У нее 7 стрел. Человек идет на смягченных условиях, у человека просто ломка. Завтра полегчает
Стрелу свою отдать нельзя, но купить для себя или для другого человека можно. 100 вит.
Только толку потратить больше 5 в месяц все равно нельзя

Tyava
Можешь лично для себя выбрать если горчица, то соевый соус убираешь. И больше не поднимаешь эту тему.
Можешь потратить на горчицу один укус, тоже вариант
У нас два укуса на неделе, вот тебе и соус цел и укусы пристроены.

Temma
соевый не люблю , не ем вообще.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Temma
Горчицу прям с осени делаю 1/3 чл за прием.
Делаю разную и дижонскую и с шафраном и с лимоном , блин, но там саХЕР
А на черный с огурчиков и кусочком мяса.

Поняла.
У меня сегодня булка венгерская по неделе, буду хоть стрел заработать

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

как бы их заработать 2-6 ??????

Tyava
Отвесами, и замерами

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Tyava
Ты абрузов уже наелась и дынь. Можно же

Извените что запоздала с отчетом . Вчера заболела сильно. Сегодня температура поднялась, ещё и у сына тоже 38
Вес 92,5. Вчера привес, сегодня опять отвес. Гоняю 200гр туда сюда....
Стрелы не потрачены.
Вчера сделала день позволения, так как пила много чая с лимоном, и на одних лимонах весь дозволенный вес фруктов слопала.

что-то в этом, определенно, есть

насчет арбузов и дынь...видимо, это какая-то углеводная ломка тоже. Я, когда на прошлой неделе взвешала 350 гр. арбуза, и думаю: "Блин, это ж так мало!". Съела, убрала в холодильник. Один арбуз ели всей семьей три дня почти. И очень хотелось в первый день (не организму надо, а глаза хотели), а потом было "надо доесть, а то испортится". Поларбуза было выброшено. И вот уже неделя прошла, а что-то дикого желания нет съесть арбуз. Дыня была, но тоже три кусочка и всё, больше не хочется. Даже не из-за ограничения 350 гр, а просто не хочется.

Сейчас два новых десерта в семье трендом:

первый:
200гр. 9% творога,
1 банан,
100гр конц молока 8,5%.
Всё взблендерить. Вкуснота!

второй:
1 ст. ложка желатина,
0,5 банана,
200гр кефира 3,2%.
Желатин распускаем в стакане воды. Всё соединяем, взблендерить и на 4 порции. Тоже вкуснота!

сегодня
силовые руки - 45 мин
силовые ноги - 45 мин
стрэйчинг - 30 мин
беговая дорожка - 15 мин
йога в гамаках (как бэтмен летала, деревом стояла, и как в вечернем платье танцевальные па делала ) - 60 мин