Королева движа! - тема закрыта

Wind_Rose

Всем привет!
Итоговый отчет Wind_Rose - 02.07.2019:
Вес - 73.7 кг (фото после завтрака, до завтрака - фото получилось размытым, а я не заметила :cry_ing:

)

ОГ - 102 см
ОТ - 82 см
ОБ - 104 см
ОБв - 61 см
Итого суммарный объем: 349 см
Пройдено за неделю: 9 миль
Дополнительный спорт: 135 мин

Продолжаю на следующей неделе

Kate_Kos

Глянула коефициенты девочек и поняла что мне ещё заниматься и заниматься в зале.
Или надо каждый день ещё по миль 5 ходить)

Джой

Kate_Kos писал(а):

Глянула коефициенты девочек и поняла что мне ещё заниматься и заниматься в зале.

не гляди раньше времени, там все в перемешку со старым, и не сравнивай с прошлой неделей, бесполезно :a_g_a:

Торопыжка

Kate_Kos

Мне же любопытно! Хотя я уже получила награду за старания, вес сдвинулся и минус 5 см в талии, это мега круто ( ну может ещё отек сошёл, вроде как период кд прошёл) :smu:sche_nie:

Ага я пытаюсь себя по максимам задействовать, плохо ноги и попа не худеет :cry_ing:

Джой

Kate_Kos писал(а):

Ага я пытаюсь себя по максимам задействовать, плохо ноги и попа не худеет :cry_ing:

ага, прям за неделю все похудеет :-)

говорю же, Торопыга

Джой

svetla писал(а):

я молодец ни один день не пропустила

Ты, действительно молодец. И вес ползет вниз. К свадьбе будешь :co_ol:

Wind_Rose
прям нравятся мне твои отчеты, приеду из отпуска тоже на акву похожу, у нас прям полный бассейн, не люблю толпу после в душевой и раздевалке, как ты это терпишь? :-)

Kate_Kos
ты прям Терминатор на этой неделе, куда еще больше, схаменись :-)

svetla

[quote="Джой"
Ты, действительно молодец. И вес ползет вниз. К свадьбе будешь :co_ol:

Вес еще меньше был, но два дня расслабления (мороженко + 0,45 пива) дали о себе знать, и еще у меня почему-то объемы медленно уходят, правда живот уменьшился, а талия стоит на месте уже какую неделю.. :ne_vi_del:

Джой

svetla писал(а):

а талия стоит на месте уже какую неделю..

и у меня..нужно, больше веса, чтоб ушло...от спорта одного, объемы легко добавятся..спроси у Теммы, она это все проходила :a_g_a:

3dlena

Отчет 3dlena - 02.07.2019:
Вес - 67.0 кг
Фото весов:

ОГ - 85 см
ОТ - 71 см
ОБ - 106 см
ОБв - 60 см
Итого суммарный объем: 322 см
Пройдено за неделю: 12 миль
Дополнительный спорт: 131 мин

Забрасываю 20 Вит :ko_pi_lka:

3dlena

А вообще, девочки, хочу сказать Вам спасибо! :ro_za:

Вы очень много занимаетесь!!! :sh_ok:

И выходит - на вас посмотрела, на свой спорт посмотрела - вздохнула, встала и пошла заниматься, чтоб ну хоть чуть-чуть к вам приблизиться! :smu:sche_nie:

Вы- молодцы!!! :chir_lider:

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции