Доброго вечера всем!

Олька79
У меня был конфетный период на Рождество, как приехали от мамы, а мы там ко всем крестным сынишки ходили, да еще и дома к одной куме пошли, да ко мне крестница пришла, вобщем все это "конфетное безобразие", которое дополнялось калорийными праздничными блюдами, длилось почти месяц Я тогда не следила за весом, он сам рос, без моего контроля А в феврале,слава Богу, нашла этот форум... Теперь уже уверена, что стану стройной и подобные срывы если и будут, то не затяжные...

А где все берут "спорт с Джиллиан"??? Подскажите, плиз... Что-то в двд-шном маркете не нашла ничего подобного...

Я скачивала торрент на http://rutracker.org/forum/index.php
По поиску забивала "Джиллиан Майклс" и там дальше выбирала.

девочки, а я уже отправила первый отчет, т.к. у меня уже 11 марта и весь день совсем не будет времени, конечно плюс 3 кг, но есть к чему стремиться! Всем отвесов больших и малых!

Девочки! Сейчас встала на весы .. у меня плюс 4 за выходные..нее..так жрать могут только свиньи и я

Я решилась похудеть- быть красивой что-бы!
Отказаться от печенье, пряников и сдобы!
Откажусь от пива, откажусь от сала -
ЭРА новая в судьбе для меня настала!!!

Нет - скажу вареньям, булкам - нет из теста!
Для картошки больше нет в тарелке места!
Сладости не для меня, жирное забуду -
Cтану стройной скоро я и толстеть не буду!

С ПОНЕДЕЛЬНИКА сажусь на жёсткую диету,
Но сегодня, оторвусь - скушаю котлету.
Я ж с картошечкой её и кусочком сала
да пивком ещё запью, а то сухо стало.

Ну ещё пожалуй развлекусь омлетом
И шашлык не повредит - ведь завтра ж на диету!

Выпью пива литра три, думая про завтра -
Как худеть начну, с утра, съев морковь на завтрак!
Точно с завтрашнего дня - решенье не изменно.
Верю, скоро ждут меня большие перемены!!!

8 -мерта дало о себе знать в весе, на 2 кг в плюсе