Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 21:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 06:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Natashaaa писал(а):
СерВик
:-( Не помог отвыкнуть от сладкого?


Приветик! Я думаю любому из всех не отвыкнуть от сладкого на совсем, да и оно нужно нам в малых количествах....

А еще очень интересно послушать участвующих, как ими перенеслось и какие ощущения теперь?!
Мне интересно как наблюдателю.... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 07:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
kroshkazlyu писал(а):
Natashaaa писал(а):
СерВик
:-( Не помог отвыкнуть от сладкого?


Приветик! Я думаю любому из всех не отвыкнуть от сладкого на совсем, да и оно нужно нам в малых количествах...

Приветик :pri_vet:-: А я так надеялась что смогу отказаться...чтобы прям навсегда :-( Бесит эта слабость :-(
Согласна с тобой,что нужно для огранизма.Но нужен сам сахар,а не вредные сладости.А сахар можно из фруктов и сухофруктов брать.А нам пиченюшки с конфетками подавай :ny_tik:
Хочу научиться отказываться от всяких вкусняшек.Просто сказать НЕТ и не кушать их...да и что бы даже не хотелось.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 07:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Natashaaa
Привет! :-|-: С призовыми местами согласна. :a_g_a: На счет майского марафона,решила для себя,что участвовать не буду,но и сладкого сейчас не особо-то и хочется.Я уже привыкла вместо конфет финики лопать. :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 07:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Natashaaa писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Natashaaa писал(а):
СерВик
:-( Не помог отвыкнуть от сладкого?


Приветик! Я думаю любому из всех не отвыкнуть от сладкого на совсем, да и оно нужно нам в малых количествах...

Приветик :pri_vet:-: А я так надеялась что смогу отказаться...чтобы прям навсегда :-( Бесит эта слабость :-(
Согласна с тобой,что нужно для огранизма.Но нужен сам сахар,а не вредные сладости.А сахар можно из фруктов и сухофруктов брать.А нам пиченюшки с конфетками подавай :ny_tik:
Хочу научиться отказываться от всяких вкусняшек.Просто сказать НЕТ и не кушать их...да и что бы даже не хотелось.


В сладастях не только сахар полезен, поэтому фруктами не заменить... в больших количествах полезен, а вот в малых вреда не принесет....я вот утром во 2-ой завтрак съедаю что-нибудь сладкое не превышающие 150ккал....и перед КД позволяю себе шоколад или мороженое (которое содержит элементы хорошего настроения - забыла название) :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Natashaaa
Я б с удовольствием в марафоне поучаствовала, но я ж в середине месяца уеду. А может нам просто дальше тут обсуждать кто что ел из сладкого? Кому больше или меньше это помогло? Ну это я к примеру :smu:sche_nie:
Я вот не так сильно сладкого хочу. Просто буду иногда чуток позволять. Но не в обязаловку, а по желанию :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
за 25 мне +1

В следующем марафоне участвовать буду.

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
мне за все дни отсутствия +....держусь!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 15:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
25/04 -1
26/04 +1

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
За 26.04 +1 :ta-ne-c:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 19:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
26 +1

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, chekha, ClaudeBot, Елена Сергиенко, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Пиногорская, М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB