Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 07:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 11:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2017
Сообщения: 119
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 380

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (12)
Temma писал(а):
Народ с меня тогда скромные подарочки всем, кто дошагает

Ура!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Я Лена, дневников не веду. Хожу по гостям. Стремлюсь к 62.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
И я спешу с отчётом :a_g_a:
После вчерашнего правильного дня порадовалась отвесу :ya_hoo_oo: и заканчиваю марафон с весом меньше, чем на старте. Но не достигла цели :nez-nayu: Достигла бы, если б не шалила :smu:sche_nie:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 12:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Кто продолжает не расслабляемся вечером отчет как обычно

:a_g_a:
Gareevka писал(а):
Даже согласна взять на себя функцию сделать итоговую табличку на 7 марта.

прекрасно!!! Спасибо!!!
Temma писал(а):
Народ с меня тогда скромные подарочки всем, кто дошагает
Раз уж у нас табличка будет

:cool_cool: будем шагать! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
25.02
59.5
Завтрак: свёкла, фасоль, творог
80614
Обед: тортилья с говяжьим фаршем и моцареллой, авокадо, чай
80615
Ужин: творог, кефир
80616

Оценка: 5

Финальный отчёт

80617

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Серый хлеб, сыр, лосось, авокадо - чем не ПП

у меня это как десерт, завершающий завтрак :-)
без каши голодная хожу

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Когда я вес сбрасываю, просыпаюсь с утра и супа хочу оооочень. И морковочка с лучком так пахнут пока готовлю. Оойй :hi_hi_hi:


я вчера вечером приготовила,ароматы вкусняцкие были, не стала пробовать, слегка голодная спать легла, а сегодня, мне кажется, из-за того, что супа хотела, с радостью рано встала :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, с официальным завершением конкурса. :-):
Молодцы кто продолжает :ti_pa: , я пока думаю :du_ma_et: , но скорее всего тоже с вами до 7 марта.
Что мне дал марафон? :-): Вес снизился на 1 кг :a_g_a: . Мало , очень мало :du_ma_et: , могла как минимум еще 1 , но зажеры все подпортили. :tas-te:
Все 2 недели ни разу не сладила чай/кофе. :st_op: Все же это достижение. :so_happy:
Взяла себе на вооружение некоторые рецепты :co_ol: , теперь еще применить нужно. :-)
Понравилось общение в теме -без наездов ,напрягов , нравоучений :med_ses_tra: . Атмосфера очень позитивная. :ya_hoo_oo:
Общую оценку за 2 недели я себе поставлю 3 .
Вес на 26.02 -119.6 кг
80618


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
А че думать-то? Давай с нами! Освобождай пока место под 8-ое :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 14:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
А вот еще... Меню читала у всех , но рассматривать фото отчеты так интересно . Отдельное спасибо девочкам за фото отчеты.
По моим вкусовым пристрастиям очень понравились меню Marina34 :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 15:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Третьи сутки без света

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Ataman, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Natali3877, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Людмила Мозырь, Мария Глинская, НадеждаSZH, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB