Текущее время: 18 июл 2025, 07:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1077 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 18:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9047
Изображений: 242
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 928

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Это невероятно вкусно!
Я делаю без воды сливок и прочия. Просто взбиваю банан с любыми фруктами и ягодами.
Попробуйте вы просто обалдеете как это вкусно! :eat-ing2:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xLJfRTxRkjs[/youtube]

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15631
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,494

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
В КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ОДИН УЧАСТНИК
viewtopic.php?p=2786844#p2786844

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю 08.07-14.07
По патронам
За весь период
Пополняши потрачено 2 осталось 0
Разовые потрачено 2 осталось 3
За неделю
Пополняши потрачено 0
Разовые потрачено 1
Баллы:
заработано 0 баллов
0 - трени. Нет. Потому что силы воли хватает только на утреннюю зарядку. Много активности: рыбалка, парки, лес.
Если патроны потрачены объяснение и анализ (ныть и винить себя запрещено)
вчера потратила патрон, потому что попробовала Белевскую пастилу, привезенную в качестве гостинца (ну, как отказаться? Жалко человека обидеть). Похвалила, что нежная и свежая, но скромно промолчала, что она - сплошной сахар. Съела половинку (около15 гр) и остальное ребенок доел (меняемся ролями :-) , раньше я за ним печеньки доедала). Вот та пастила, которая тонкими пластинками (написано, что "без сахара"), значительно вкуснее этой.
По продуктам
Ура! И до нас дошли сезонные фрукты и ягоды!
С таким многообразием: черешня, вишня, слива, персики, абрикосы, яблочки свежего урожая, дыньки и т.д. весьма ровное отношение к конфеткам и печенькам :-ok-:
Самочувствие и эмоциональное состояние
Замечательное!!!
Лето же, девочки, ура!!!

Наверно, в тысячный раз напишу, что я не перестаю наслаждаться тем состоянием, когда у меня равное возникновение чувства голода и чувства насыщения. Нет состояния "зверского" голода, когда готова мамонта целиком схомячить.

Вес в начале: 96,9 кг
на 14.07.2019 - не знаю. Напишу завтра
На 15.07-96, 1. Чувствуется стабильность :-) . Сегодня начинают нормально тренить


Вложения:
IMG_20190715_081252.jpg
IMG_20190715_081252.jpg [ 17.18 Кб | Просмотров: 98 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 15 июл 2019, 06:49, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 08:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Temma писал(а):
Это невероятно вкусно!

Давно уже думала сделать пробную порцию.
Вот руки дошли. Сначала сделала арахисовую пасту.
Затем, бросила в чоппер порезанные замороженные бананы.
Нехотя бананы начали измельчаться и вот на середине процесса мой агрегат задымил :ps_ih:
Короче, спалила аппарат :kli_ny: :sh_ok: :-)
Но замороженная банановая крошка с остатками арахисовой пасты очень даже вкусно :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
ПыСы Пока не куплю новый попробую заморозить половинки банана и потереть на тёрке :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ксения Ксюша писал(а):
половинки банана и потереть на тёрке

а может через мясорубку :du_ma_et:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 16:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9047
Изображений: 242
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 928

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ксения Ксюша
Сочувствую твоей потере. Технику жалко :-(
Я блендером мельчу, но чтоб немножко отморозились сначала.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Bay lynx
У меня рука не поднимается снять патрон за 15 гр чего-то, что тебе даже не понравилось.
Давай так я сниму пол-патрона, а следующую половину если будет такое-же знакомство с продуктом. Попробовала на один два укуса и не понравилось. И больше ничего в этот день не ела такого :-)
Думаю это справедливо.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Последний раз редактировалось Temma 14 июл 2019, 17:19, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 17:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9047
Изображений: 242
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 928

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет за неделю
По патронам
За весь период
Пополняши потрачено _3_ осталось _2_
Разовые потрачено _2_ осталось _3_
Баллов заработано _20_
За неделю
Пополняши потрачено _0_
Разовые потрачено _0_
Баллов заработано _0_

По продуктам
Домашняя еда, продукты из эко-лавки. Вес плюсанула 0,5
Самочувствие и эмоциональное состояние. Очень странная была неделька с точки зрения психологии. Вот наверно в такие дни раньше я и ужиралась сладким. А тут вот как. Сладкого не хочется, несладкого тоже не хочется, чуствую себя вполне сытой, но идет какой-то внутренний бунт. Хочу! Хочу как раньше! Жрать-тошнить! Хочу! В общем я как бы отстранилась от этого своего внутреннего состояния и никак не реагировала просто пропускала как бы мимо. Причем если бы была тяга на какой-то определенный продукт я бы тут же его съела. Но это не то. Это вот именно такое ощущение
— Даааай как раньше!
— Ну так на вот бери что хочешь.
— Не хочу ничего все невкусное. Но хочу как раньше жрать и чтоб не думать.
Неуверенна что точно описала это состояние. В общем что-то новенькое. Сегодня не скажу что отпустило, но само состояние пошло на спад. Сделала много покупок Мед, фруктовый хлеб, халва на меду, сухофрукты в шоколаде, керобный шоколад. Сложила все это. Как то даже стало спокойнее от того, что все у меня есть. Из всего за сегодня съела инжир в шоколаде 1 шт и 15 гр фруктового хлеба. Очень любопытно попробовать мед нового урожая липа плюс акация, но хочу дождаться пока любопытство будет подкреплено еще и хотением меда. Может это меня штырило от того, что мои медвежкины запасы поистощали, а пополнить все времени не было.
Вес начальный 72.8
Вес теперь 72

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Спасибо за пол патрона :-ok-:
Про иное ощущение вкуса, как ты в начале конкурса говорила, ты была права. Сахарное - оно однообразно и приторно сладкое. Другое дело вкусы сладких продуктов: дыня-медовая, ароматная, смородина-сладко кислая, а белая смородина-немного терпкая, но тоже сладкая, малина сладкущая и прямо тает во рту, а свежая морковка просто песня, и даже свежий кабачок слегка сластит.

Ну и зачем мне сахар при таком разнообразии?
Если есть альтернатива, то выбор не в пользу сахара однозначно :-):
По крайней мере, пока так :mi_ga_et:

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
Цитата:
хочу как раньше

Вот такого состояния у меня пока не было. Перед кд жирненького хочется это да. Маслица, сливок жирных деревенских. А вот без сахаросодержащего моему организму комфортнее. Не хочу как раньше. По крайней мере, пока не хочу :smu:sche_nie:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9047
Изображений: 242
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 928

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Bay lynx
Ну это не организм хочет. По организму норм все. Это какой-то дурной колобок в башке :ps_ih: :)-(: :-)
То есть это совсем не похоже на искушение или неуемную тягу на какой-то продукт. Такое я сразу съел и забыл.
Вот не знаю как описать. Блажь что ли.
Может действительно реакция на отсутствие продуктов. Типа у меня вдоволь все должно, лежать тогда норм.
Вот на ужин после еды съела еще черносливку в шоколаде, так даже очень сладко. Вот совсем достаточно. :a_g_a:
Описала на всякий случай, чтоб не делали резких движений если что :yo:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Точно в цель!" Летний марафон
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Привет)))).. Как я тебя понииаю)))
У меня очередной бунт организмы тоже.... Вот точно уверена что пошла вторая фаза... И началооось...
Хочу жраааааать, дайте жраааааать...
На... Бери... Булки лежат... Да ну их...
Пироженка....а вдруг сладкое до одури?... Только патрон плтрачу...
Ну варенье сожри, малиновое...треть банки муж никак не добьет... Ай, не хочуууу.... Там косточки в зубах засьревают...
Ну иди вишню оборви и обожрись кислым и косточки не застоевают...ай, не хочуууу...
Ну тогда говна на лопате :-)
Вот реально как то так....
Пока заходят буьерброды еще: кусок зерновооо хлеба, толстый слой масла, ещк и сыра сверху!!!
Калории считать даже боюсь)))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1077 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия(карамель), Bing [Bot], elochka78, Елена Гаврилова555, FeedBurner [Bot], Google [Bot], PavelZ, Pogozhev, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB