это было вчера и с рабочего компа)

сегодня с домашнего компа проголосовала, надеюсь, зачтётся)))

Ярослава1983
удачи вам в конкурсе)

Спасибо, дорогая! Да, наши шансы растут!

Девочки, с первым днем зимы нас!!!

Ярослава, спасибо! И тебя!

Девочки, как процесс? Неделя осталась! Промежуточные результаты радуют?)

sibiriana
меня нет(((
Но я на разгрузе сегодня, надеюсь на чудо

sibiriana

Меня не радуют уже давно. Начала кампанию по борьбе с сахаром после просмотра фильма на Ютубе. Постараюсь месяц продержаться без кондитерских изделий, проведу эксперимент, так сказать.

Ярослава1983
я две недели вообще без сахара любого, даже фрукты убрала. Держусь. Но вес тоже держится, вместе со мной)))

Medunica

Мне кажется, он все равно рано или поздно вниз пойдет. Организм просто адаптируется. А объемы как?
Я фрукты убирать не хочу. Я убрала кондитерские изделия, то, что совсем не полезно и не нужно мне.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
В фильме Сахар, после которого я приняла это решение, говорится, что и голова лучше начинает соображать без сахара, раньше появляется чувство насыщения от меньшего объема еды, и т.д. Так что я не только исключительно из-за веса этот эксперимент начала.

Ярослава1983
Я в том году была вынуждена несколько месяцев без сахара провести по рекомендации врача, меня первые несколько недель жуткие головные боли мучались и слабость. Почти все время спала и плохо себя чувствовала. Потом более менее неплохо стало, но все равно не то.

Ярослава1983
Да кто бы их замерял) но кажется одежда чуть свободнее стала)