Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Юлианнет

Всем привет! Йося, с отвесом тебя!!!!

Iren65

Всем доброе утро. Вес стоит. Хотя около часа на морозе разгребала снег - у нас в Крыму впервые вижу столько снега. У дома намело сугробы до 1,5 метров.

svetbo

zvezda_07 писал(а):

svetbo
Мне это знакомо :-(

ты не одинока в этом :ny_tik:

у меня как КД,так привес огромный :-(

уже сколько раз замечала...примерно 2,5-3 кг привешивает :sh_ok:

сама жутко расстраиваюсь :-(

но успакаевает одно,что это не жир,а скорее всего задержка жидкости :ne_vi_del:

у меня потом всё приходит в порядок :a_g_a:

Так что не переживай!! :-):

Спасибо!

pedaria

Йося
Поздравляшки! :co_ol:

У меня конечно не 700, а 400 но я все равно несказанно рада!
Мы молодцы!))

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

pedaria, Йося, молодцы, девчонки!!! а я вот афигела совсем. драть меня по заднице надо! я натрескалась вчера вечером как могла всяких всяких вкусностей, и шоколада, и печенья, и сыра... хорошооо было, сначала, пока ела, а потом вот плохо, до сих пор плохо :-(

тяжесть такая, ужас. а с другой стороны, ну так хотелось мне, что хоть сдохни. ну нельзя же было давать себе умереть. праздник живота вероятно иногда нужен.зато сегодня разгрузка у меня. литр кефира 1% и 150 гр 1,5% молока для кофе. меньше 500-от Ккал.... :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
svetbo
Iren65
надо бы и мне заморочиться, проверить привес перед КД при условии соблюдения всех норм питания и спорта. :du_ma_et:

Йося

pedaria писал(а):

Йося
Поздравляшки! :co_ol:

У меня конечно не 700, а 400 но я все равно несказанно рада!
Мы молодцы!))

Да мы вообе супер! я б на месте организма не капли в такой холод не отдала! :-)

pedaria

Настасья)
Не расстраивайся) У меня вообще позавчера корпоратив я наелась напилась пришла домой и ЛЕГЛА СПАТЬ) Это кошмарно)))) Просто мне на таких мероприятиях неовко себя ограничивать отдохнуть так хочится и я не капельки не жалею. Ну нет у меня силы этой, ВОЛИ. Ну что ж теперь поделать :)-(:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

pedaria
вот и у меня ее не хватает явно :-)

ну да ладно. я в общем не сильно и расстраиваюсь. и вообще, мне кажется, что если сильно по таким поводам расстраиваться, то жир наоборот закрепиться. от нашей психики тоже многое зависит. я даже замечала, чем спокойнее и веселее к похудению относишься, тем быстрее идет процесс! :dan_ser:

perlina

А еще можно присоединиться? :du_ma_et:

Кабасик

а я сегодня на разгрузочном дне, где-то видела такой:за день- 5 грейпфрутов и 5 яиц. Каждый час-полтора, съедать по одному.Грейпфрут-яйцо-грейпфрут-яйцо и т.д.Правда на работе не ела и вместо яйца взяла творог нулевой, пока нормально держусь, надеюсь выдержать. В принципе, как и говорилось, что грейпфрут отбивает аппетит, это своего рода обман мозга, поняв, что его кормят чем-то с горчинкой, он отказывается от дальнейшей еды и сигнализирует о насыщении.

Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Кто сейчас на конференции