Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

*Dulsineya*

spiry писал(а):

но я попробую.

шикарный планы :cool_cool:

*Dulsineya*

flowers000 писал(а):

Завтра мой первый день отпуска.

поздравляю с отпуском :bra_vo:

*Dulsineya*

Tsrebnaya писал(а):

день без сахара прошел успешно

круто

Tsrebnaya писал(а):

А на завтра красный с медитацией

только он не очень красный, а фиолетовый и на 6 тыс шагов :-)

*Dulsineya*

ВераНиkа
какая красота :cool_cool:

это из какого материала?

*Dulsineya*

KvikiLeo писал(а):

После обеда настроение рухнуло в минус
Прям как в депрессивнре болото...

у меня такое было в субботу, когда для рыбалки растянула задание на красоту на 2 дня, что можно было сделать за день)

держись, Викулькин :gir_l-fri_end:

*Dulsineya*

нотик писал(а):

На сегодня звезду пожалуй возьму.

крутышка, Натали :cool_cool:

*Dulsineya*

tatianka80 писал(а):

30 минут ЛФК сделано)

умничка

Идущая к мечте

Вешаю свой шарик
В чем встречать Новый год 2023
Год как встретишь, так и проведешь. Наступающий 2023 обязательно должен стать особенным. А потому нужно подготовиться к празднику как следует. И один из самых важных вопросов — в чем встречать Новый год
В каких цветах встречать Новый год 2023
Хозяин 2023 года — Черный Водяной Кролик, поэтому и цвета выбираем соответствующие: все оттенки серого, голубого, розового и белый. Они спокойные и светлые, легко сочетаются между собой. Любите яркие краски? Тогда обратите внимание на красный, синий, фиолетовый, и конечно, черный. Неоновые цвета в своем образе использовать не стоит, они совсем не по вкусу символу нового года.

Кроме подходящих цветов, следует учитывать и материалы. Кролик не потерпит синтетики. Поэтому для новогоднего наряда 2023 идеально подойдут платья, брюки и блузки из натуральных тканей.
Кстати, астрологи советуют надевать одежду определенных оттенков в зависимости от того, о чем вы мечтаете в наступающем году. Но и тут нужно помнить о предпочтениях животного-символа. Так, если ждете роста доходов, выбирайте серебристый или белый наряд. Хотите подчеркнуть свой утонченный вкус? Тогда вам лучше обратить внимание на черный или насыщенный темно-синий.

шаги

На сегодня возьму красный 7

*Dulsineya*

Катайте ногами простую скалку или бутылку с водой - упражнение для здоровья ног и тела.

На стопах насчитывается огромное количество проекций внутренних органов, точек и нервных окончаний (около 70 тысяч), а массаж стоп в обычной жизни мало кто делает, да и в целом позволяет, обувь же вообще минимизирует хоть какое-то воздействие на стопу, поэтому самомассаж стоп и массаж полезен для всего тела.

Как практиковать:

Подготовьте для себя инвентарь: скалка/ бутылка с водой (1,5 л - плотно закройте её).

- удобно расположитесь в кресле, на стуле и под ноги подложите ранее подготовленный инвентарь
- прокатывайте его ступнями с умеренным нажимом в течение 15-20 минут

После чего ступни можно самостоятельно растереть ладонями.

*Dulsineya*

Идущая к мечте писал(а):

В чем встречать Новый год 2023

спасибо, Ленок!
будем знать и будем заранее готовиться :cool_cool:

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции