Текущее время: 30 июл 2025, 18:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 217  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 05:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет "Мурлыся" 19.03.2016
ОГ =97
ОпГ = 84
ОТ = 98
ОЖ = 82
ОБ = 105
Он =64
ОБц =31
Спорт +5 /Уход +2.

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 06:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
отчетик изменила! объемы медленно, но уходят и кг с ними. Из спорта кручу обруч 15 мин., делаю комплекс упражнений на пресс, руки, ноги и спину. Из ухода за собой 2 раза делала вакуумный самомассаж, использовала скраб и ласьон для тела

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
Отчет Natalyasha 14/03/2016
ОГ = 109
ОпГ = 90
ОТ = 92
ОЖ = 97
ОБ = 110
Он =64
ОБц =31
Спорт + 1/Уход + 2.

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 06:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch,еще 20 вит перевела :-):

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 72
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,299

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Goldik” 19.03.16:
ОГ = 84
ОпГ = 73
ОТ = 70.5
ОЖ = 78
ОБ = 89
Он =48.5
ОБц =27.5
Спорт +5 /Уход +5


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2015
Сообщения: 366
Изображений: 42
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 600

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Просковья” 19.03.16:
ОГ = 93
ОпГ = 80
ОТ = 79
ОЖ = 90
ОБ = 95
Он =54
ОБц =30
Спорт 0 /Уход +7

_________________
Изображение


Изображение

пн- МЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020

сб- Феникс-Возрождение из пепла! 8 сезон! Объёмы!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2015
Сообщения: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет "djen63" ОГ = 90
ОпГ = 81
ОТ = 83
ОЖ = 98
ОБ = 103
Он =54
ОБц =30
Спорт + 3/Уход + 1. Итог- минус 1 кг :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось djen63 19 мар 2016, 08:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Svetik225” 19.03.16:
ОГ = 100
ОпГ = 87
ОТ = 84
ОЖ = 103
ОБ = 108
Он =64
ОБц =31
Спорт + 7 .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет "Korolek5" 19.03.2016
ОГ =95
ОпГ = 84
ОТ = 79
ОЖ = 91
ОБ = 99
Он =56
ОБц =28
Спорт +7 /Уход +4

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2015
Сообщения: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Это моя неполная неделя с 15 по 19.03. Что-то обьемы грустненько пока уходят,хотя на спорте по честному пашу по 2 часа. Но зато прогресс пока что в весе)))) А вообще всем спасибо за то что вы есть. Есть этот конкурс. И тут главное даже не выиграть. А то что вы все это моя совесть )))) Когда хочется поленится или что-то затащить в рот- думаешь---ну как же мне перед всеми!!!! НЕт-нельзя и идешь дальше. Поэтому я вам всем желаю победы :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
Если кто может подскажите-как вставлять сюда информер. Получается что только ссылка в сообщении, а самого информера нет!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 08:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Отчет “Bovtenok” 19.03.16:
ОГ = 125 (0)
ОпГ = 110 (0)
ОТ = 106 (-1)
ОЖ = 128 (0)
ОБ = 125 (0)
Он =69 (0)
ОБц = 42 (0)
Спорт + 7\ уход +7
Вес 105,9 (-1,3)


Вложения:
IMG_0685.JPG
IMG_0685.JPG [ 34.25 Кб | Просмотров: 38 ]

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 217  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], kot123, lidalolidalo, Remezi, Shadow_kk, Yandex [Bot], Вера1959, Лето@, Морковкин, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB