Текущее время: 22 июл 2025, 11:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 896 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Medunica
оно то вроде так, но очень мало всего... тебе не кажется????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 22:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Вот такую Петриковскую роспись принесла вам в фиалочном стиле. :-): Любуйтесь и красивейте. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Mouse_ntl
четыре раза ела, насяльника. :smu:sche_nie: Хватит жрать, однако! :smu:sche_nie: Не, я сегодня была сыта. И сладкое не жрала, прям я маладес. На завтра план - завтрак: овсянка сэр, обед плов вчерашний, ужин попробую удавиться творогом. Перекус: яблоко и ...пока не придумала что. Ну как тебе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl - "Похудеть без диеты" приложение для смартфонов..
У меня на форуме заносить питание не получилось.. В офисе и на даче инет не ловит... Да и графики перестали в телефоне отображаться :-(
А теперь и каллории отслеживаю и на БЖУ поглядываю. А в прошлом году думала: "считать каллории- какой ужас."

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
MarTch
о была у меня эта программка на телефоне старом... на новый не стала ставить на компе или ноуте посчитала на день и скрин все сложила в лотки

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 23:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
фу, роспись-то и не выложила((((

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
фу, роспись-то и не выложила((((

Изображение

Красотища!!!

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
Medunica - чуть не забыла.. спать надо вовремя ложиться и высыпаться!
А то у меня на работе аврал как то был..
Ночь не поспала - за неделю 6кг набрала :sh_ok: вроде и не объедалась, а прям чувствовала как пухну..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 01:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Medunica писал(а):
Mouse_ntl
четыре раза ела, насяльника. :smu:sche_nie: Хватит жрать, однако! :smu:sche_nie: Не, я сегодня была сыта. И сладкое не жрала, прям я маладес. На завтра план - завтрак: овсянка сэр, обед плов вчерашний, ужин попробую удавиться творогом. Перекус: яблоко и ...пока не придумала что. Ну как тебе?


Раньше бы я сказала, что здорово. Но сейчас мне мало было бы. У меня перекус выглядит: 150 г творога и 200г малинки или яблок.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 09:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 06.10.2015
Сообщения: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего себе, вы болтушки! :hi_hi_hi: Перечитала вас с утра, согласна, что каллораж надо повышать, у кого он 1200-1300, хотя сама только начинаю, но много читала об этом!
По поводу спорта-у меня тоже элипсоид есть, но сиротливо в углу стоит уж долгое время :ny_tik: да и карта в тренажерку скоро пропадет, да вот такая я лентяйка... :-( , буду в ручки себя брать, мне тоже сильно надо, хотя бы для начала для здоровья :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
У нас сегодня минус 30!!! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго всем Крещенского утречка!
С праздником! Всем мои наилучшие пожелания!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Medunica писал(а):
Mouse_ntl
четыре раза ела, насяльника. :smu:sche_nie: Хватит жрать, однако! :smu:sche_nie: Не, я сегодня была сыта. И сладкое не жрала, прям я маладес. На завтра план - завтрак: овсянка сэр, обед плов вчерашний, ужин попробую удавиться творогом. Перекус: яблоко и ...пока не придумала что. Ну как тебе?


А вот мой рацион:

Вложение:
1.PNG
1.PNG [ 50.43 Кб | Просмотров: 96 ]


все продукты в моем рационе указаны в сыром виде.
вообщем крупа 60 г примерно 250 г в готовом виде

что на это скажешь????

Medunica писал(а):
Хватит жрать, однако! :smu:sche_nie: Не, я сегодня была сыта.


Мы худеем не от того что не жрем, а от того, что создаем дифицит между что сожрали и что сожгли...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 896 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, agle, Bing [Bot], Bratilovskaya, Саша.Эльясон, Elena G., ЕленаSvetl, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Hellenvoronova, LaraSt, nikola001, veld373, Yandex [Bot], Вася_Бася, Лена Север, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB