Marcia
Поддержу мнение что пока веришь в бросить курить=поправишься так и будет. Это такая скрытая отмазка, есть на что свалить вину Я бросала курить 2 раза. 1 й раз следила за собой и никакой лишний вес не пришел. Второй раз не следила и вуаля - есть контакт вернее был. А курила я таааак, что и мужчину не найти чтоб так курил, к сожалению. С этим справилась. Теперь осталось другую зависимость преодолеть
Так что смело бросай курить и ничего не бойся, просто следи за едой, а ты и так следишь, так что самое время

Да и так чет слабовато худеется, есть охота. Как девчонки на 1000 ккал и меньше живут, не знаю

Marcia
Мне сие неведомо

Marcia
Маша , смотря чем заедаешь. Я ела морковку, курила по 2 пачки в день, 20 лет. И вот бросила же, сама. До этого тоже пыталась, много раз, но я так люблю курить, ну прям как пожрать. Всегда возвращалась к сигарете. Бросила, просто вот захотелось ну хоть что-то изменить и самой себе доказать,что я сельнее всего этого. А после уже и как то жалко ,ведь уже столько не курю. А хочется, иногда снится мне кофе и сигарета. Особенно после вечеринок, когда вся пахнешь сигаретами. Держусь.

Девочки а я никогда не курила и даже запах сигаретный не переношу может потому что в семье никто не курит, хотя работала в такой сфере где курят все поголовно и прям в рабочих кабинетах, но сигу в рот так и не взяла и в кабинете курить не разрешала. Муж у меня тоже не курит. А вот кальян покурит могу

Marcia

я планирую не начинать, потому что я задыхаюсь на тренировках. Сейчас пока есть время до начала нового захода в зал, поэтому, я думаю, стоит проявить силу воли ))

OLGA_74
у меня тоже в семье никто не курил, а я вот начала. На работе. Пока бумажки все переберёшь, с кофейком да с пряниками. Да и понравилось мне, тогда. Сейчас кстати запах не раздражет, только радуюсь что я им не пахну.

Филиппа

тебе кажется )) Мне тоже казалось, что не пахну, но некурящие люди, однако, унюхивают сразу же моментом.

А я как раз из-за запаха и бросила. Встала после очередной тусни и так мне противно от этого запаха стало. и вопрос сразу в голове какого ты тратишься на дорогие ароматы, уходы за собой, если все это не слышно и ты просто воняешь сигаретами с того утра или дня вобщем когда проснулась и не курю.
И еще сейчас подумала как же со мной некурящие мужчины встречались и ни словечка... даже не заикались. Я сейчас с курящими ни ни сразу в сад

Коффка
что кажется? Я уже почти год не курю (342 дня), не пахнет ни в доме, ни одежда. От мужниных электронных запаха нет.