Девочки всем привет.... У меня на этой недели печаль печальная.... какая-то депрессия, сорри надеюсь я не подвела свою команду в конец....
Сладкое и без спорта .....
как выйти из этого состояния и себя про мотивировать пока не знаю на весы вообще вставать не хочу....
Сорри за пессимизм поделиться больше не с кем, спасибо что ВЫ есть....

красота!!!!!!! это я про фото отчет

Да фотоотчет классный .... краситища

Девочки, целый день проблемы с Интернетом :( надеюсь завтра всё будет в порядке и выложу таблицу с итогами!
Еще не все скинули отчёты :(

Алиса, не расстраивайся. Я тоже каждое утро соскребаю себя с кровати, чтобы сходить на свой спорт. еле заставляю себя самое большее отзаниматься 1,5 часа. :(( тоже как-то грустно, и депрессия развивается... стараюсь поднять себе настроение, стараюсь изо всех сил
. но иногда просто руки опускаются. еще к эндокринологу сходила у меня что-то с гормонами не так, говорит из-за этого не худею :((( и калории считаю и спорт и никак................
не знаю, что делать дальше. не расстраивайся, девочка дорогая, все у нас получится!
ты не одна такая и мы ЕГО, ВЕС, победим вместе!

Ju_Lie
Откуда такая красота?
Лиса315
Это осенняя хандра , явление временное, как грипп, цепляет всех , но не надолго Солнышка не хватает, надо добавить витамин D в рацион.

katti_nik
аделюшик
Спасибо девочки огромное за поддержку, все получиться я верю просто жаль что на еде сраваюсь

привет всем!!!...целый день воюю с Интернетом! :) жуткие перебои :(
сегодня таблицу не смогу свести, уже поздний час!!!...но к вечеру всё сделаю, иначе меня ждёт казнь :))) не видать мне головы!

да казнь!!!!!!!!!!!!!! 100 приседаний!!!!!!!!!!! ......

ждем результатов.....

Прощения мне нет! только вернулась домой, еле стою на ногах, сил нет :) рано утром уехала и только приехала!!!...Девочки, умоляю простить и понять :)

п.с. наказание выполню, только не сегодня!