Роза в вазе.

На завтра желтый 7 - обучение новому.

Цветочек в вазочке.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
На завтра красный и тренировка.

Всем трям

Розу беру.
На завтра тюльпан красный номер четыре - тренировка. В принципе, тренировки у меня разные бывают постоянно, но завтра пилон, а там шагов совсем мало, в основном акробатика на шесте... Шаги могу теперь только на беговой дорожке в тренажерке, я ж в отпуске

Отож

Как же скучаю по возможности набегать 15К+ за полтора часа. Шагом не очень трудно, но бесит, что можно (теоретически) быстрее и эффективнее — а вот хрен. Состояние немного не то.


Буду розу 2.

Слушала Дорожное радио.
В течении дня включала , но плей лист не сохраняла.
А это вечерний музон.

Шаги. На завтра кофейку вкусного попью. Салатовый 13.

Девочки, а как отчитаться за день без сахара??? Я , поросеночек, схитрила вчера, взяла для себя самое наилегчайшее. Я лет 10 назад, если не больше, провела 14 дней на японской диете. С тех пор в чай и кофе сахар не кладу совсем. Кажется очень невкусно. Ну а провести день без компотов, конфет и прочих сахаров для меня не сложно. Но как за это отчитаться? Сахарницу скотчем замотать? Добавлю для себя усложненность в наказание за хитрость:тренировку на всё группы мышц

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
[quote="ВераНиkа"][quote="Strelk@"] А Аранчини увидела в битве шефов. Загорелась, нашла рецепт.[/quot Фритюр пока останавливает

Я думала про это, но меня не остановило . Если прокалить масло хорошо, тот не успевает пропитаться маслом этот Колобок. Рис точно жирным не стал. А начинка должна быть 100% готовая изначально, так как она даже не нагревается толком. Вдобавок сразу выкладывала на стопку бумажных салфеток. Но они не так сильно пропитались, как после жареных на сковороде пирожков, например. Не знаю с чем сравнить.
. У меня свекровь, когда приезжает в гости в баню, всегда жарит что-то. Рыбу, картоху, капусту, котлеты. И я потом сливаю пол литра масла из всего. О,, придумала меню на букву К

Насчёт отчитаться по дню без сахара: это меню с фото нужно выложить, чтобы было видно, что сахара/конфет/сладостей нет

Отчет

Белок из творога, рыбы, молока, сыра, мяса

На сегодня красный 7 - уборка

Цветочек ставлю
Разгрузка опять на воде. 1.5 литра минералки, остальное обычная вода



Сегодня возьму уборку