Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

Иринка сказочная

nun писал(а):

так и я тоже, еще и с моим весом :du_ma_et:

может нам вес мешает, а тренажер не при чем :du_ma_et:

[/quote]
сколько ты весишь и сколько я!! есть разница :-)

MarTch

nun писал(а):

я бы не сказала что он щадящий, может конечно смазать надо, я еле кручу его, тяжело очень

Так эллипс ближе к лыжам,что в нем крутить? Если нагрузку минимальную выбрать, как обычная ходьба будет.. :du_ma_et:

только без ударного эффекта как от бега..

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Иринка сказочная писал(а):

Настюха13 писал(а):

nun
На 1 еле крутишь? :du_ma_et:

так и я тоже, еще и с моим весом :du_ma_et:

А у вас какая длинна шага в эллипсе?
Если маленькая, то нагрузка будет ближе к степперу..

Настюха13

nun писал(а):

может нам вес мешает, а тренажер не при чем

Так я тоже не стройняшка :-)

Иринке понятно тяжело,а ты то легче нас :mi_ga_et:

Может отвыкла :nez-nayu:

Вес маховика может мощный у тебя ,знаешь сколько он у тебя в кг ?

Иринка сказочная

MarTch писал(а):

nun писал(а):

я бы не сказала что он щадящий, может конечно смазать надо, я еле кручу его, тяжело очень

Так эллипс ближе к лыжам,что в нем крутить? Если нагрузку минимальную выбрать, как обычная ходьба будет.. :du_ma_et:

только без ударного эффекта как от бега..

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Иринка сказочная писал(а):

Настюха13 писал(а):

nun
На 1 еле крутишь? :du_ma_et:

так и я тоже, еще и с моим весом :du_ma_et:

А у вас какая длинна шага в эллипсе?
Если маленькая, то нагрузка будет ближе к степперу..

вот это ты спросила, я даже инструкцию взяла посмотрела, но такой информации не нашла :nez-nayu:

Настюха13

Иринка сказочная писал(а):

вот это ты спросила, я даже инструкцию взяла посмотрела, но такой информации не нашла

В интернете можно узнать :check_it:

nun

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

может нам вес мешает, а тренажер не при чем :du_ma_et:

сколько ты весишь и сколько я!! есть разница :-)

Ириша, а возраст какой у тебя? Я замечаю, что как бы не хорохорился, и внешне выглядел, возраст берет своё.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Да я и в детстве лыжи ненавидела, все время в конце класса плелась на физ-ре.
По поводу характеристик заинтересовали, приду домой, посмотрю инструкцию, но думаю там ничего не отражено, на помню такого.

Иринка сказочная

nun
Мне уже 39 годиков :ny_tik:

nun

Я вот не помню когда заметила что многое уже как раньше не могу, к примеру убираться без остановки, физически ощутила себя слабее вроде бы год назад, но может это все же лишний вес?!
39 это не 79, не плачь :hi_hi_hi:

Oduvanchik

Корочея писал(а):

Красные - мы снова впереди, вау! :chir_lider2:

это всё потому, что ты туда перешла в этом сезоне ::yaz-yk:

nun
Иринка сказочная
Настюха13

Элипсы реально разные, у меня в старом спортзале был, я его обожала, могла и по полчаса-часу ходить, легче ход, (он был большой сам по себе длинный, мощный может поэтому легче и чем шире шаг - тем больше инерция силы движений, фиг его знает) но если надо нагрузку, можно увеличивать, если легче ход, так равномернее можно тренироваться, сначала медленно, потом наращивая нагрузку, так и дыхалке и сердцу легче, а в спортзале, гле я в прошлом году ходила, там такие, что я на мин.нагрузке не могу и 1-5мин выходить - "стыдно, товарищи, стыдно" они вроде как покороче в длину и реально, скорее всего маховик тяжелее :du_ma_et:

тем более если не было долго нагрузок, похудение, мышцы атрофируются быстрее уходят при похудении( Поэтому даже не подходила к элипсу всё кардио на дорожках делала(
Но возраст даа, тоже может давать своё, в старый спортзал я ходила лет 10 назад, а в новый в прошлом году :ny_tik:

И мне 38, но 38,39,42 - старушки чё уж :-)

. Жизнь только начинается :)-(:

Иринка сказочная

Oduvanchik
Я когда в спорт зал ходила, мне тоже нравилось на эллипсе заниматься, он огромный, электрический, там вообще легко бегать
а вот домашний маленький и на батарейках, конечно есть разница :nez-nayu:

Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

Кто сейчас на конференции