СПОРТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ! Новый забег! старт 25.06.18!!!

Эмма Рубан

Всем доброе утро!
Сегодня взвесилась, стала заполнять отчет и мне даже смешно как по-улиточьи он движется. По 100г
А потом подумала - псть лучше по 100г в день, чем как на прошлой неделе качели по 500.
Еще подумала почему сейчас так идет. Вывод - увеличила питье воды. Раньше пила 1-1,5л в день, а на этой неделе 1,5-2 когда и больше 2л
Так что ВОДА вот что помогает худеть точно особенно когда много спорта

Иро4ка*

Эмма Рубан
лучше по чуть чуть, но в минус :-):

ХЕленааа13

Эмма Рубан писал(а):

Всем доброе утро!
Сегодня взвесилась, стала заполнять отчет и мне даже смешно как по-улиточьи он движется. По 100г
А потом подумала - псть лучше по 100г в день, чем как на прошлой неделе качели по 500.

И у меня по 100 гр :-)

Но я больше на поддержании веса.

Oxanka 1

А я не худею, а танцую похудательно, один шаг вперед, два назад, итогов никаких. :-):

Tatiankays

Oxanka 1 писал(а):

А я не худею, а танцую похудательно, один шаг вперед, два назад, итогов никаких. :-):

Так если один вперед - два назад - сдвиг есть. :hi_hi_hi:

Oxanka 1

Ага, назад. :-)

Итог выходит отрицательный, а не положительный. :cry_ing:

Ну сама виновата, никак с питанием не разберусь.

Bay lynx

Oxanka 1 писал(а):

А я не худею, а танцую похудательно, один шаг вперед, два назад, итогов никаких. :-):

У меня также. Думаю, что надо задом наперед двигаться, тогда точно быстрее вперед пойдет :hi_hi_hi:

Kate_Kos

О и я так девочки как и вы танец на месте!!! Ну если учесть что сбросила за месяц 2 кг то и не плохо! Но с такими темпами до следующего лета буду пышкой!

Oxanka 1

Совсем неплохо. Я сбросила 2 кг за 6 месяцев, вот это даже не по улиточьи топаю, а еще медленнее.

Веселая Мурмя

Приглашаю в новый сезон конкурса Бой с тенью!
Старт 23 июля!

viewtopic.php?f=50&t=20496&p=2597486#p2597486

СПОРТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ! Новый забег! старт 25.06.18!!!

Кто сейчас на конференции