От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Vikuku

О, да!!! Вдруг лишний жир замерзнет и отвалится!

КрасотуляЯ

Энжи2016 писал(а):

мне, думается, питание в качестве наказания для бывших толстушек вообще использовать не стоит

поддержу, ми же наркомаааны
точки драить ;;-)))

капец, мне бы только не это и не убирать :hi_hi_hi:

хорошо что оно не приносит похудатьельную пользу :ya_hoo_oo:

Дюймовочка75 писал(а):

Точно!!!!!!...контрастный душ...

а вот кстати! я за, хоть у нас и похолодало на этой неделе. но в квартире нормально, не жарко конечно, но и не холодно. Особенно перед сном :co_ol:

Elenakrashnikova

я за контрастный душ. полезно и быстро

Ярослава1983

Анют, я решила пока вернуть свою калорийность на 2000 кк, это же не запрещено?
Ну никак я не умещаюсь в 1900, а постоянно в штрафниках быть не хочется. :hi_hi_hi:

Возможно, через пару недель, ближе к весне, опять снижу, посмотрим.

Cudo-Udo

Vikuku писал(а):

О, да!!! Вдруг лишний жир замерзнет и отвалится!

Не не не, я с вами не дружу :nel-zya:

я человек теплолюбивый, мне холодное вредно для психического здоровья.
Прогулки приняты к исполнению!

Oks_

Девочки, я не пропала, до вечера постараюсь перенести данные в табличку

Дюймовочка75

Цитата:

Анют, я решила пока вернуть свою калорийность на 2000 кк, это же не запрещено?

не заапрещено)))) выбирай..и если хоть чуток на такой будет худеться - почему нет то?ведь наша цель похудеть...при этом максимально комфортно для себя и организма...

девочки всем привет...я тут :-)