Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 03:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2017
Сообщения: 24
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Не хватает духа соперничества :smu:sche_nie:

,


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Вообще распределение должно идти по группам ИМТ. Смысл мне соревноваться с теми, у кого вес, например, 100 кг? У них есть огрооомные возможности! А у меня - максимум 5-6 кг))))) Даже в процентном соотношении я буду полный ноль))))

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Nataww
У меня завтра по плану почти 3-х часовая тренировка, в которую входит:
силовая на ноги, мышцы кор и спину
Fit Energy
и сайкл

Так что я готова к серьезному "бою")))))
Дух соперничества хоть немножко начал просыпаться?) :-):

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ksu) писал(а):
У меня завтра по плану почти 3-х часовая тренировка, в которую входит:
силовая на ноги, мышцы кор и спину
Fit Energy
и сайкл

Ksu)
Ничего себе планчик!!! Тут бы после СФ2 выжить.
Поделись, зачем такие большие нагрузки? Ты спортсменка?

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю, мы так-то все в первой группе с ИМТ < 27)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мисс мира
Вовсе нет)
Я - мама двоих детей, находящаяся в отпуске.
Поэтому из дома "убегать" я люблю)))) И если уж пошла в спортзал - то по полной программе)))
Да и вовсе не большие это нагрузки.
Я силовую всегда сочетаю с кардио - это без вариантов. Но кардио - всегда последней.
Чувствую себя после всего этого дела - прекрасно) Раньше просто чередовала, но как-то не то.... Не уставали почти, а надо все-таки утомить мышцы.

Добавлено спустя 33 секунды:
sibiriana
Так-то это так. Но видать, кто-то не отчитался...

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 22:09 

В наличии: Заблокировано
Ksu)
поздравляю)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 22:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
С попаданием в конкурс? Спасибо)))) :bu_ket:

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 23:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
natusya_k
Приму, т.к. таблички ещё не выкладывала, и не хочется что бы девочки терялись

Спасибо большое. Больше постараюсь не подводить

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 07:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k, я рада,что моя соперница на этой неделе успела! а то соревнования без соперника теряют свой смысл.
Как же интересно результаты увидеть!

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 08:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
Тоже интересно увидеть таблички..
Но мотивация как-то у меня страдает... И соперник не сильно помогает :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bel.ag, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kytyzz, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, TrendictionBot, VASILISA6900, YandexBot, Васна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB