Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 00:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2017
Сообщения: 24
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Не хватает духа соперничества :smu:sche_nie:

,


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Вообще распределение должно идти по группам ИМТ. Смысл мне соревноваться с теми, у кого вес, например, 100 кг? У них есть огрооомные возможности! А у меня - максимум 5-6 кг))))) Даже в процентном соотношении я буду полный ноль))))

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Nataww
У меня завтра по плану почти 3-х часовая тренировка, в которую входит:
силовая на ноги, мышцы кор и спину
Fit Energy
и сайкл

Так что я готова к серьезному "бою")))))
Дух соперничества хоть немножко начал просыпаться?) :-):

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ksu) писал(а):
У меня завтра по плану почти 3-х часовая тренировка, в которую входит:
силовая на ноги, мышцы кор и спину
Fit Energy
и сайкл

Ksu)
Ничего себе планчик!!! Тут бы после СФ2 выжить.
Поделись, зачем такие большие нагрузки? Ты спортсменка?

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю, мы так-то все в первой группе с ИМТ < 27)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мисс мира
Вовсе нет)
Я - мама двоих детей, находящаяся в отпуске.
Поэтому из дома "убегать" я люблю)))) И если уж пошла в спортзал - то по полной программе)))
Да и вовсе не большие это нагрузки.
Я силовую всегда сочетаю с кардио - это без вариантов. Но кардио - всегда последней.
Чувствую себя после всего этого дела - прекрасно) Раньше просто чередовала, но как-то не то.... Не уставали почти, а надо все-таки утомить мышцы.

Добавлено спустя 33 секунды:
sibiriana
Так-то это так. Но видать, кто-то не отчитался...

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 22:09 

В наличии: Заблокировано
Ksu)
поздравляю)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 22:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
С попаданием в конкурс? Спасибо)))) :bu_ket:

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 23:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
natusya_k
Приму, т.к. таблички ещё не выкладывала, и не хочется что бы девочки терялись

Спасибо большое. Больше постараюсь не подводить

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 07:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k, я рада,что моя соперница на этой неделе успела! а то соревнования без соперника теряют свой смысл.
Как же интересно результаты увидеть!

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 08:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
Тоже интересно увидеть таблички..
Но мотивация как-то у меня страдает... И соперник не сильно помогает :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Larisskin_, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB