Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2025, 05:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 06:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 71
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 764

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, подскажите. обязательно каждый день три пункта. у меня в один день получается больше, в другой меньше. а вообще очень много хочется вписать

_________________
Изображение
Изображение

30.06. - 68 кг
31.07. - 66 кг
31.08. - 63 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Элина Камараули
Да, обязательно 3 пункта.

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 16:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Малые заболели.... думала сначала отказаться.
Но решила, будь что будет, остаюсь с вами.

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 21:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Добрый вечер! :pri_vet:-:
Можно к Вам на огонек?)
У меня очень много бзиков, особенно касаемо питания :kli_ny:
В понедельник фото и план действий?

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
И в понедельник денежки витаминки)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 22:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok
не надо от нас уходить :girl_cray: Я конечно понимаю, что тебе наверное сложно всё совмещать. Но всё-таки начало положено и не надо останавливаться в начале пути. Оставайся с нами конечно! Выздоравливайте! :baby_bed: :baby_bed: :baby_bed:
Korolek5
присоединяйся, с бзиками - эт к нам))) Да, в понедельник план, фото и виты.

А теперь подведем итоги)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 22:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, в конкурсе бзиков за неделю с 22 по 28 февраля участвовали 4 участника.
Стартовых вит 290. В связи с тем, что на предыдущей неделе победителя не было.
Итак.

Bovtenok
шикарнейший отвес! Умница! Если б не один минус, поборолась бы за первое место. Поэтому давай не расслабляйся, жду тебя в лидерах на следующей неделе :mi_ga_et: 10 вит штрафных добавились в копилку.

Лимон4ик
я все по плану соблюла, отвес 0,11%. Замечаю, что у меня ужин, состоящий из куриной грудки не переваривается... И желудок болит. Что за хрень? Может не успевает просто? Потому что в 9 я уже отрубаюсь :nez-nayu:

Luchs
Молодец! отвес небольшой, но есть. Однако есть и штрафы. Я вот что думаю... может ты просто слишком высокую нагрузку себе задала? Ну реально очень много спорта и каждый день. Оставь себе три бзика: кефир на ночь, спорт и что-нибудь ещё. А уж какой спорт, можешь решать сама. Может это будет просто зарядка. Но плюс по пункту стоять будет. Давай расправляйся со своими семейными обстоятельствами и возвращайся к нам. Мы тебя ждем) :ko_re:sha: Ну и в копилку летят ещё 30 штрафных вит.

mtg20102010
ну тут без комментариев. Мы с тобой уже старожилы этого конкурса и научились соблюдать пунктики. Если честно, девочки, ну правда. Первое время было тяжело, ну прямо в тягость. Помнишь, что ещё нужно спорт сегодня и прям :kli_ny: Заставляешь себя. А сейчас уже как "с добрым утром". Просто ставишь галочки и всё. На автомате. Так что не бросайте начатое, доводите до автоматизма. Так, ну это так, лирическое отступление. Вернемся к mtg20102010. Штрафов нет, отвес 0,46%. Браво!!! :bra_vo: Ты опять на высоте! :cool_cool: И наш призовой фонд в размере 330 вит летят к тебе! Поздравляю!!! И желаю таких же успехов!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 23:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь по поводу новой недели.
Нас пятеро. Виты все получены. Планы тоже на месте. Свой сейчас добавлю.
mtg20102010Спасибо за виты. Надо набалтывать теперь))) Успевать))) Или стараться и выигрывать у вас))) :yo:
Всем желаю удачи!
Ну и конечно
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Последний раз редактировалось Лимон4ик 01 мар 2016, 23:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 23:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 29.02 по 06.03
Начальный вес - 94,9 кг

29.02 - не есть после 19+ /калораж+ / уход +(маникюр)
01.03 - не есть после 19+ /калораж+/ уход +(масло для ресниц)
02.03 - не есть после 19 /калораж / уход
03.03 - не есть после 19 /калораж / уход
04.03 - не есть после 19 /калораж / уход
05.06 - не есть после 19 /калораж / уход
06.06 - не есть после 19 /калораж / уход

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 09:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Лимон4ик писал(а):
Bovtenok
не надо от нас уходить :girl_cray: Я конечно понимаю, что тебе наверное сложно всё совмещать. Но всё-таки начало положено и не надо останавливаться в начале пути. Оставайся с нами конечно! Выздоравливайте! :baby_bed: :baby_bed: :baby_bed:


спасибо. осталась. Пока идем без штрафов, хотя и на минимальном выполнении

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2 (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 09:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Поздравляю!!! И желаю таких же успехов!

Спасибо большое! Очень приятно! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Bovtenok
Выздоравливайте! :butter-fly:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Лимон4ик писал(а):
mtg20102010Спасибо за виты. Надо набалтывать теперь))) Успевать))) Или стараться и выигрывать у вас))) :yo:

На здоровье! :cool_cool:
Давай-давай, выигрывай лучше!!! :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Люся1213, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB