Oxanka 1
А в какое время дня взвешивалась?
Обычно советуют взвешиваться утром, как только проснулся, когда успел сходить в туалет, но не успел ничего сьесть - это будет самый точный и правильный вес организма. Потом в течении дня обычно наедаем, потому до вечера может быть плюс кг а может и больше - не обращаем на это внимания...а снова взвешиваемся утром как положено - тогда будет видно сколько прибавили точно в весе....

Marcia
Еще нет. Но могу сказать так, пока я верила, что бросание курения влияет на вес, оно на вес влияло ( я до этого несколько раз по полгода то курила, то не курила) если же сидишь только на сигаретах и кофе,и потом сигареты замещаешь едой, то да, вес измениться. А если просто исключить курение, то нет. Я в период пока не курила с июля по октябрь, сбросила порядка 6 кг ( в октябре весила 68) сейчас, по правде говоря, покуриваю. У меня курение это социальная зависимость по большей части. Дома я обычно не курю, либо курю очень мало.
Когда я свято верила, что курение влияет на вес, я за месяц без сигарет могла и 6 и 8 кг набрать, говоря, что я же говорила что я буду толстеть.

Kisik
Я когда бросила курить, 1,5кг набрала, и на этом остановилась. Но это 7 лет назад было.

Arizanka, тут тоже все правильно, как всегда утром после всех необходимых процедур. И весы не врут, у меня на всякий случай их две штуки. )) Видно из-за того, что только прекратила пить лекаства, организм приходит в норму и чудит.

Marcia

Маш, я месяц как бросила курить из-за болезни, не набираю вес, все нормально.

О, надо будет подруге рассказать, а то она хочет бросить курить, но очень боится набрать вес.

поддерживаю предыдущего оратора.
не курю 3 месяца (бронхиты замучили), всё нормально, вес не набираю.

Курила раньше, решила бросить. Не курю примерно год... Как была толстой, так и осталась)))

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Ой девочки, держите меня семеро.... Пеку шоколадные кексы ... Дергается глаз, в прямом смысле.... Эх, я чтоб похудеть перевернула всю свою жизнь, раньше работала кондитером, вот пришлось уволиться... Ушла два месяца назад, была 132, сейчас 111

Лида132

не ешь кексы, не еееееешь!!! В них калории, они спрячутся в попу, в талию и в живот, и фиг выгонишь потом оттуда!!

Kisik
Cubana
Коффка
Anutastar
Спасибо за ответы, девочки. Вы молодцы, что отказались от курения. Я тоже планирую, только все же побольше всхудну слегка, очень боюсь набора веса. У меня муж не курит года 3, наверное. За это время +10кг. Папа тоже бросал на пару месяцев, прибавил 5. Курить снова стал, а килограммы остались

Ну так и не начала больше? молодчина! Я год назад в больнице с дитем лежала, сначала 10 дней, потом 7, каждый раз в больнице не курила, а как только выпускали - по новой. И ведь первая сигарета даже противна была.