Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Kit-katenka

Красотка Агата писал(а):

Kit-katenka писал(а):

Девчонки! Всех с отвесами!!! . Я вам завидую. У меня уже недели две туда-суда, но все около 60-61 :-(

Kit-katenka
А я тебе завидую! :cool_cool:

Мне бы 60-61 - я была бы счастлива!!! :spr_ing2:

Я уверена, придет время, и вы будете корпеть над последними пятью кг.

и вам тоже будет казаться, что это много. И самое обидное, что иногда они кажутся еще более недосягаемыми

Kit-katenka

Мама Кисок писал(а):

у кого сегодня что на ужин? давайте делитесь! и во сколько по времени?

Не знаю, у кого как, а нас сегодня в гости пригласили - будем День автомобилиста отмечать с шашлычком

Устроюка я своему организму качельки - завтра ведь запланированный разгруз и это будет после 19-00

Консуэло

Всем приветик. Очень надеюсь стать одной из участниц этого конкурса, который должен стать дополнительной мотивацией для похудения.
Заявку отправила вместе с Витами.

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Всех поздравляю с отвесами! :bra_vo:

Новоприбывшим - добро пожаловать! :-|-:

Консуэло

Спасибо большое. Надеюсь этот конкурс придаст мне больше сил и уверенности в себе:)
Всем удачи в подготовках к конкурсу.

Настёныш85

Красотка Агата писал(а):

поезд Астана-Алмата будет идти 4 часа.

Представляю цены на билеты :ps_ih:

Мама Кисок писал(а):

у кого сегодня что на ужин? давайте делитесь! и во сколько по времени?

ну я стараюсь ужинать в 6-7 вечера. Сегодня кефирчик :yo:

А так бывает творожок ещё, или что то позволительное на ужин :yo:

elenka59

[quote]Мама Кисок писал(а):
у кого сегодня что на ужин? давайте делитесь! и во сколько по времени У меня ужин в 18:30 курица(грудка)-150гр. и салат из помидор и огурцов +30гр.черного хлеба.

Felizia

Девочки, кто чем белки набирает? А то давилась сейчас тунцом из банки :-(

Что-то не пошел

Добавлено спустя 52 секунды:
elenka59
:-)

куриной грудкой давилась вчера

elenka59

Я рыбку люблю и в основном ее на ужин ем .Пробовала кальмары с морской капустой--не пошло :kli_ny:

только не баночную рыбку.Сегодня передачу утром смотрела там камбалу на пару с чесночком и базиликом готовили.Наверно вкусно-надо будет попробовать(когда пароварку куплю) :-)

Настёныш85

Felizia
В обезжиренном твороге много белка :cool_cool:

Я правда стараюсь хотя бы 2% кушать, или 5%, если другого нет :a_g_a:

Добавлено спустя 26 секунд:
Да да, рыбка тоже хороший вариант для ужина :cool_cool:

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции