КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!")) ОКОНЧЕН!

Irichka2008

Всем привет!!! Я вот тоже решила с Джиллиан позаниматься пока только 2 дня , но нравиться жуть!!!

Л-И-В

Олька79 писал(а):

Доброе утречко всем!
Настёныш85 я сразу и не посмотрела, мы с одной области - 400 км нас разделяют, так приятно что я не одна из Казахстана, :ta_n_cor:

мне казалось, что здесь в основном девочки из России и Украины... :-):

(надо повнимательней ознакомиться с составом нашего коллектива :-)

)

Вот нормально!!! :to-pa-et:

В темке "Анкета - знакомимся" наши с тобой посты на одной страничке! Я там безрезультатно попыталась познакомиться с тобой, а теперь нате Вам!!! Не то что из Казахстана, из Караганды - не одна! :-)

К тому же - коллега, бухгалтер...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Может, в личку написать, чтобы ты меня уже как-то увидела? :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:

Александра1989 писал(а):

LilSomething
я попробовала,у меня обруч постоянно падает :-)

Обруч падает потому что слишком лёгкий, обычно туда засыпают песок, или просто покупают потяжелее.
У меня проблема не в синяках, а в чувствительности кожи - начинает чесаться, краснеет и припухает. Поэтому не кручу....

Кыся

LilSomething писал(а):

Всем утречка.
У меня сегодня разгруз!!!:) Ни минуса, ни плюса.
Скоро поеду за хулахупом, буду крутить:))

Кто нибудь крутит?..как эффекты?

Привет!
Я кручу! Эффекта особого не вижу, но еще и 2 недель нет.
Но у меня был уже опыт похудения с ним, тогда хорошо ушло (сантиметров по 5-6 с талии и живота). Крутила по 20 минут (по 10 минут в каждую сторону) каждый день утром или вечером+ПП и упражнения на пресс, месяца так 3. Сначала были синяки, потом прошли и больше не появляются и после больших перерывов. У меня обычный металлический с шипованными насадками. Всего 4 насадки, сначала с 2 крутила, потом еще 2 надела. Где-то читала, что обруч отличная разминка перед упражнениями на пресс.

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:

LilSomething писал(а):

пчелка0880
Хулахуп разваливается у меня...:)
Не крутится...сползает...или у меня структура тела такая...или я не знаю..:( хулахуп странный!

))) научишься обязательно ))) и по часу сможешь)))
у меня даже сейчас сваливается когда обернутая кручу, пока приноровлюсь 10 раз упадет)))
Не сдавайся)))

LilSomething

Кыся
Я боюсь дома все разгромить, к тому же у меня маленький сын, 7 месяцев. Сейчас то не лезет под него, а еще пару недель и ему интересно станет..как сунется..:(((
Или крутить его тогда, когда папа дома. Один быть не хочет- мама должна быть на виду...
Но я постараюсь еще покрутить:) Может что и получится.

Еще один минус в этом хулахупе- он совсем не тяжелый. Для большей нагрузки хотелось бы, чтоб в нем килограмма полтора было. А в нем этого нет...Он пластмассовый..с выпуклостями. И легкий...пустой внутри...