Спортивный марафон. ИЮНЬ!

Галина-5

Асарс писал(а):

скинемся по 50 вит???

Добавлено спустя 48 секунд:
Галина-5, я хочу чтобы начала заниматься с Джилиан плоский живот. может опробуешь???

Я то?...

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Ссылку дай -посмотрю.. :secret:

Всё -сейчас точно на велотренажер ушла :a_g_a:

N@T@LI***

отчет готов!!!! :a_g_a:

Буду в марте с вами заниматься :-):

кому виты скидывать?

Люси74

Галина-5 писал(а):

Люси74 писал(а):

Я с удовольствием! Меня это тоже стимулирует. Такие девушки как ты и Галина -5 заставляют двигаться дальше и не расслабляться!

Спасибо

Будем стараться :hi_hi_hi:

Нет, я ,правда, серьезно. Зарегистировалась на сайте, вступила в конкурс. Худею в очередной раз :-):

А тут глянь, кто-то так спортом самозабвенно занимаентся. Думаешь, ну я так тоже смогу, раз люди могут. Это подстегивает.

Настёныш85

Ох и я с вами :-)

Может с весной сил побольше будет :cool_cool:

Люси74

Вес на 01.03.2013 - 95.1 кг (цель -90 кг)

1. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 3 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
2. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
3. -0
4. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
5. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
6. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
7. -121= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
8. - 61= 27 мин. 30 дней 2 уровень +34 мин. Плоский живот 1 уровень
9.- 147= 120 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень
10.-0
11.-60 мин. вело
12.-80 мин. вело
13.-0
14.-87 = 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень
15.-0
16.-0
17.-0
18.- 60 мин. вело
19.- 0
20.- 94мин.= 60 мин. вело+ 34 мин. Плоский живот 1 уровень
21.- 94мин.= 60 мин. вело+ 34 мин. Плоский живот 1 уровень
22.- 60 мин. вело
23.- 0
24.- 0
25.- 113= 60 мин. вело +53 мин. Сбрось лишнее, ускорь метаболизм
26.- 87 мин.=60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень
27.- 0
28.- 0
29.-0
30.-0
31.-0

ИТОГО: 1699 мин. ( -60 мин. на всякий случай)=1639 мин.
ВЕС 97.9 кг.

Галина-5

Эххх,война за здоровый образ жизни и хорошую фигуру продолжается :hi_hi_hi:

МОЙ ОТЧЕТ ЗА МАРТ:

1 - 45 ( вело )
2 - 96 = 33 + 15 + 48 (2 мили +пресс +3 мили )

Асарс

виты мне, постики для отчетиков занимаем... :smu:sche_nie:

Галина-5

Асарс
По 50 решили или как? :-):

NonArt

Девочки, очень хочу участвовать, но осталось Вита 4 добрать) Ничего если я сейчас запишусь тут, подготовлю отчёты, виты и набегут?))) Один из немногих конкурсов для таких как я, кто не гонится за весом)

Галина-5

NonArt писал(а):

Девочки, очень хочу участвовать, но осталось Вита 4 добрать) Ничего если я сейчас запишусь тут, подготовлю отчёты, виты и набегут?))) Один из немногих конкурсов для таких как я, кто не гонится за весом)

Конечно,присоединяйся :-):

Спортивный марафон. ИЮНЬ!

Кто сейчас на конференции