ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Dadido

Отчет за 23.10:

1. Подсчет калорий +
2. Артикуляционная гимнастика +
3. Гимнастика для шеи +

Мартиша Адмс

отчет за 23 октября:
активность не менее 30 минут - выполнено
гимнастика для лица - выполнено
шаги не менее 10 тыс. - выполнено

Emi Ferejra

Отчет за 23 октября:
1. Калорийность не больше 2200 ккал. выполнено
2. Шаги не меньше 5000 (кроме бытовой активности). выполнено
3. Без сахара выполнено.

Nadin`ell

Мой отчёт:
Вкусняшка - 6/7
Шаги - 7/7
Овощи-Фрукты - 6/7

На новую неделю
Вкусняшка 1 раз в день
Шаги не менее 10_000
Калорийность не более 2300

Nadin`ell

По результатам прошлой недели у нас сразу два победителя - Мартиша Адмс и Dadido
:greets:

Nadin`ell

Неделя с 23 по 29 октября

Nadin`ell

Emi Ferejra писал(а):

За участие на этой неделе виты перевела. Наболтала немного витов. Была близка к банкротству.

Если вит не хватает, а участвовать хочется - нужно об этом говорить, здесь много щедрых спонсоров :a_g_a:

Emi Ferejra

Nadin`ell. спасибо за напоминание. О щедрых спонсорах я знаю, даже в прошлом году мне помогли.
Я не участвовала на прошлой неделе по другой причине: осенняя хандра? усилилась :ny_tik:

Но я справилась. Порадовала себя процедурами.
Так что двигаемся дальше! :a_g_a:

Успехов, дамы! Мы сильные :a_g_a:

Мартиша Адмс

Доброе утро! Вторник все цели достигнуты. Идем дальше.

Dadido

Отчет за 24.10:

1. Подсчет калорий +
2. Артикуляционная гимнастика +
3. Гимнастика для шеи +

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции