Всем привет!
Я совсем выпала из марафона, не отчитывалась оооочень давно. За день так глаза устают от компа, что вечером нет желания даже включать домашний. Вес практически без изменений, 104,7-105,3. Питание без нарушений, кроме одного дня, единственное я не считаю ккал уже дня 4.
Имеет ли смысл сейчас все расписывать?

Я его вечером, после того как выпила или перед, стою просто нюхаю по полчаса А потом ещё долго во рту вкус орешков, что и настоящих не надо. И вообще временами ощущение, что этот запах меня преследует повсюду)) Как нанюхаюсь

Отчет 12.11
КК 1554 +
ФА: пилатес.
Без сахара+

И я выпала с марафона, не то что к целе не дойду, а уже просто выдохоась, надо искать мотивацию.

Сегодня решила с фото отчётом) только ещё 4 крабовые палочки)так быстро съела,что не успела сфоткать
1300 ккал
Спорт. 100 присидов с 5 кг
100 отжиманий
100 пресс



Поняла , что голодно съела еще активия и 40 грамм фарша и того 1600)

Всем привет! Девочки с фотоотчетами такие молодцы!
А я все никак, хотя по совету Лены скачала себе Коллаж мастер.
Завтрак рано утром - не до фото, обедаю в кафе - не хочу любопытство у окружающих вызывать, ну а ужин уже и смысла нет фоткать. Ну раз уж начала марафон с оформлением отчетов в Пайнте, то так и буду продолжать.
Мой отчет за 12 ноября.
Вес утром - 59,9 (+300).


Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:

Получается осталось 5 взвешиваний до финала. Мне осталось 400 г до целевого веса (а вчера оставалось 100 г ).
Надо поясочек подзатянуть...

Allochka30
Нет, уже не имеет. Давай лучше уже в следующем марафоне

Dajverwa
Фотоотчет

З - овсяноблин с творожным сыром
П - конфета, банан
О- макароны с курицей, помидоры, огурцы
П - творог с бананом
П хлебцы с конфетой
У - лаваш с куриным рулетом и огурцом
Вода 1600
Калорий 1320