Текущее время: 20 июл 2025, 22:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 09:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 149
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя
Доброе утро)

Найди себя))

Изображение Coinmarketcap Telegram Bot


а я вообще раньше летом только жить могла...зима вообще не мое)
Но что -то в этом году пошло не так...и зимой я не мерзла как обычно и просыпалась с удовольствием)

А этим летом (особенно последние 2-3 недели) не могу себя растолкать на ранний подъем...чувствую себя разбито)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1.06.2018 - 73 кг
1.07.2018 - 69,5
1.08.2018 - 68,1


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 09:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Мы наоборот встали сегодня еще 6 не было)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Gouda
;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Gouda
Получается как раз обо мне ))))
Я даже на отдыхающей ложилась в 3 ночи, я ж на отдыхающей, а вставала не позже 9ти, нельзя ж поздно спать, жизнь проходит.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Но это не есть хорошо. Мне для хорошего самочувствия 8 минимум надо. А еще лучше 9. 10 уже шикую.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 11:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 149
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
Но это не есть хорошо. Мне для хорошего самочувствия 8 минимум надо. А еще лучше 9. 10 уже шикую.

да,здоровый сон конечно важен)

Для меня самое то 7-8 ,состояние пересыпа тоже не айс для меня)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1.06.2018 - 73 кг
1.07.2018 - 69,5
1.08.2018 - 68,1


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 13:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!) хорошая тема про сон))) у меня вообще все сложно - работаю доктором-похмелятором по вызову на дом, круглосуточно, т.е. в любое время дня и ночи)) и за 10 лет мне уже все равно, когда спать, когда очень хочется, бывает, что сутки просплю, а бывает пару суток спать некогда...с питанием так же, ем когда кушать хочется, или наоборот сутки голодная... как пойдет в работе... никакого режима)) а для нормального состояния и стройности режим - это основа из основ)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 13:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Gouda
так что я получаюсь во всю голову :ps_ih: чокнутая :)-(: БЕЛОЧКА ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 13:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 149
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
RenaWladi писал(а):
чокнутая БЕЛОЧКА

хахахах) :-) :co_ol:

RenaWladi писал(а):
работаю доктором-похмелятором по вызову на дом, круглосуточно

какая профессия интересная)
Ты приезжаешь капельницу получается поставить?

А как с выходными обстоят дела в принципе?)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1.06.2018 - 73 кг
1.07.2018 - 69,5
1.08.2018 - 68,1


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже улыбнуло название профессии "доктор-похмелятор" :hi_hi_hi:
Хотя, видимо, не только физически, но и морально тяжелая работа. Клиенты, наверно, всякие бывают :ps_ih:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью - 11! Отчёт 06.08. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 18:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Gouda
конечно интересная, тааакие случаи бывают... и плакать и смеяться хоцо и сухари сушить

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
да, с выходными напряг, я одна работаю на Апатиты-Кировский район, больше смельчаков нет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], СтройнаяЯ, MarinaTamo, Oxanka 1, Yandex [Bot], ylla, yulechka2012, ЖенаЭдика, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB