Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Кошка777

Иринка сказочная Ириша, я по работе в отъезде, сантиметра с собой нет. Вернусь к выходным, будет 100 % отчет

Иринка сказочная

Кошка777 писал(а):

Иринка сказочная Ириша, я по работе в отъезде, сантиметра с собой нет. Вернусь к выходным, будет 100 % отчет

хорошо, не пропадай :ni_zia:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Olga-Volga писал(а):

Иринка сказочная
Иринка, спасибо за труд и за витаминки. Даже не ожидала 1 место за спорт-уход. Делала-делала, результатов нет особо, думала уж не махнуть ли на все. И на прошлой неделе вес пошел! Очень хорошо пошел! А сегодня и сантиметры сдвинулись наконец-то.

это здорово :cool_cool:

вообще говорят, что если уходят объемы, то вес стоит, и на оборот :nez-nayu:

У меня из спорта пока только Лесли, но от нее у меня объемы не уходят :nez-nayu:

сейчас по тихоньку начала добавлять пресс и гантели, может пойдет процесс :du_ma_et:

Olga-Volga

Иринка сказочная
Давай-давай, скоро фото свое надо показывать.

Loki Manti_ya · 80-79-78

Иринка сказочная
СПАСИБО ЗА ТАБЛИЧКИ И ВИТАМИНКИ!!! :ro_za:

Oks_

Отчет Oks_ 18/11/17
ОГ = 89
ОпГ = 80
ОТ = 72
ОЖ = 88
ОБ = 96
Он = 56
ОБц = 30
Спорт 0 /Уход 0

Юлечка 83

Отчет Юлечка 83 от 18.11

ОГ - 90
ОпГ - 75
ОТ - 71
ОЖ - 82
ОБ - 95,5
Он - 54
ОБц - 26

+5 спорт/+5 уход

Taormina

Отчёт Taormina 18.11.17:
ОГ = 106
ОпГ = 86
ОТ = 81,5
ОЖ = 103
ОБ = 103
Он = 60
ОБц = 33
Спорт 5/уход 5

Веселая Мурмя

Отчет “Веселая Мурмя” 18.11.17:
ОГ = 113
ОпГ = 93
ОТ = 92
ОЖ = 103
ОБ = 102
Он = 64
ОБц = 35
Спорт +3 /Уход + 3.

Olga-Volga

Отчет Olga-Volga от 18.11

ОГ - 91
ОпГ - 78
ОТ - 72
ОЖ - 100
ОБ - 101
Он - 59
ОБц - 30

+3 спорт/+7 уход

Энжи2016

Доброе утро, Фениксы :pri_vet:-:

!

Отчет Энжи2016 18.11.17
Объемы без изменений :nez-nayu:

Спорт 4/уход 6

Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции