ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

rodisve

Давайте пообсуждаем меня, точнее я хочу посоветоваться.
Так как я новичок в вопросе похудения и начала худеть только вместе с конкурсом.
В первую неделю все было хорошо, я держалась коридора калорий, ходила 2 мили с Лесли, итог -0,9 кг.
На этой неделе пока только привес. Что делать?

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

rodisve писал(а):

Давайте пообсуждаем меня, точнее я хочу посоветоваться.
Так как я новичок в вопросе похудения и начала худеть только вместе с конкурсом.
В первую неделю все было хорошо, я держалась коридора калорий, ходила 2 мили с Лесли, итог -0,9 кг.
На этой неделе пока только привес. Что делать?

У Вас, случаем не критические дни нынче?

Иринка сказочная

Ну вы даете мне что еще и темы для разговоров придумывать
Ладно, Поиграем в игру :-):
"Продолжи тему"
Каждый участник должен продолжить за предыдущим, только одно, небольшое предложение!!!!

Например:
1-й участник -- Пошла в магазин.
2 -- Забыла дома кошелек.
3 -- Пришлось идти обратно.
4 -- По дороге упала.
5 -- Больно ударилась головой
И так далее…

В итоге получится целая история

Иринка сказочная

rodisve писал(а):

Давайте пообсуждаем меня, точнее я хочу посоветоваться.
Так как я новичок в вопросе похудения и начала худеть только вместе с конкурсом.
В первую неделю все было хорошо, я держалась коридора калорий, ходила 2 мили с Лесли, итог -0,9 кг.
На этой неделе пока только привес. Что делать?

2 мили - это вообще не очем :ne_ne_ne:

ходи 4 мили, это очень интенсивный уровень и калорий сжигается много :-):

Иринка сказочная

Итак, начнем игру....

Завтра еду в отпуск, на море!

Kosya

А на море дельфины)))

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Только они далеко от берега.))

MarTch

rodisve писал(а):

Давайте пообсуждаем меня, точнее я хочу посоветоваться.
Так как я новичок в вопросе похудения и начала худеть только вместе с конкурсом.
В первую неделю все было хорошо, я держалась коридора калорий, ходила 2 мили с Лесли, итог -0,9 кг.
На этой неделе пока только привес. Что делать?

Если продолжаешь держаться коридора калорий + спорт - то либо мышцы начинают появляться (они тяжелее) или приближаются КД..

DELETED10

о

лучше игра,
Взяла бинокль, посмотрела на дельфинов.

Ромашка-очаровашка · 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55

rodisve писал(а):

Давайте пообсуждаем меня, точнее я хочу посоветоваться.
Так как я новичок в вопросе похудения и начала худеть только вместе с конкурсом.
В первую неделю все было хорошо, я держалась коридора калорий, ходила 2 мили с Лесли, итог -0,9 кг.
На этой неделе пока только привес. Что делать?

Для начала завести дневник, выставить коридор и меню на всеобщее обозрение, а мы разберем что не так. Но все это делать в дневнике личном, а не в конкурсе.
900г для новичка мало при большом лишнем весе. в первые недели очень много уходит. Вода конечно, но тем не менее

ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Кто сейчас на конференции