ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

ленуська101075

N@T@LI*** писал(а):

ленуська101075 писал(а):

УЖЕ СРЕДА скоро ПЯТНИЦА чей же хрюндель будет?

мой

я в эту неделю не одного дня не отвесила :ny_tik:

я тоже пока всего 500гр,потому что сначала недели ушла в плюс на радостях :ta-ne-c:

/ну что делать,не всем же быть королевами :-)

походим хрюхами :negative:

некоторые же ходят и ничего :hi_hi_hi:

Александра_Жу

ленуська101075
Ага, ходим и не хрюкаем... :nez-nayu:

N@T@LI***

ленуська101075 писал(а):

N@T@LI*** писал(а):
ленуська101075 писал(а):
УЖЕ СРЕДА скоро ПЯТНИЦА чей же хрюндель будет?

мой я в эту неделю не одного дня не отвесила

я тоже пока всего 500гр,потому что сначала недели ушла в плюс на радостях /ну что делать,не всем же быть королевами походим хрюхами некоторые же ходят и ничего

уговорила

буду морально себя готовить :hi_hi_hi:

Стрекозка

ленуська101075 писал(а):

:hi_hi_hi:

Стрекозка писал(а):

ленуська101075 писал(а):

Стрекозка
а как сельдереевая диета двигается

Пока все отлично, даже не думала, что так легко будет :cool_cool:

Есть не сильно хочется...пока :hi_hi_hi:

ОЧЕНЬ ЗАМАНЧИВО :co_ol:

Добро пожаловать!)

ленуська101075

Стрекозка
я на японке :cool_cool:

..... пока :-)

.....1йдень только :-)

Папайя

N@T@LI*** писал(а):

ленуська101075 писал(а):

УЖЕ СРЕДА скоро ПЯТНИЦА чей же хрюндель будет?

мой

я в эту неделю не одного дня не отвесила :ny_tik:

ну ни чего все мы с хрюнями походим.ведь не возможно каждую неделю хорошо отвешивать.да и привесы на КД у всех почти случаются.у меня к примеру и до и вовремя,и еще после 2 дня.пля :du_ma_et:

две недели в месяц точно порося моя :-)

я похоже на то недели все отвесы уже выбрала,с выходных еще урвала 600 гр и все ,больше пока нет.стою :ne_vi_del:

Стрекозка

Папайя писал(а):

ну ни чего все мы с хрюнями походим.ведь не возможно каждую неделю хорошо отвешивать.да и привесы на КД у всех почти случаются.у меня к примеру и до и вовремя,и еще после 2 дня.пля :du_ma_et:

две недели в месяц точно порося моя :-)

я похоже на то недели все отвесы уже выбрала,с выходных еще урвала 600 гр и все ,больше пока нет.стою :ne_vi_del:

Точно-точно, у меня вот с отвесами тоже пока как-то не густо :ny_tik:

Anti_Lopa

фуф!!!!!!!!!!! а вот и я!!!!!!!!! ну и денеееек....... капец!!!!! а впереди еще 3 таких.... :ny_tik:

зато я сегодня молодец!!!!!! во первых я отвесила 200 гр. несмотря на то, что встреч с другом на тот момент небыло :hi_hi_hi:

во вторых с другом я встретилась ближе к 15.00 и БЕЗУМНО БЫЛА ЭТОМУ РАДА!!!!!!!!!!!! Как бы с ним по чаще то встречаться... :men:

в третьих я провернула мега глобальную работу!!!!! в четвертых была вечером на дне рождении одной из моих актрис и НИЧЕГО ЗАПРЕТНОГО НЕ СЪЕЛА ПРИ УЧЕТЕ, ЧТО ЗАПРЕТНОЕ БЫЛО ВСЕ!!!!! итого 3 мандаринки 30 гр. слабосоленой семги и кружка чаю :men:

а все вокруг ЖРУТ!ЖРУТ!ЖРУТ!
Из еды за сегодня: 2 л. воды, 150 гр. салатика из тунца, риса, яйца, зел. горошка, помидорки, лука порея. 60 гр. заварного хлеба с горчичкой, 3 мандаринки, зеленое яблоко, пол банана, 30 гр. семги, 100 гр. куриных рулетиков, 150 гр. креветок с лимоном, 200 мл. Активиа кефирная 1%. 4 кружки зеленого чая, 200 мл. капучино с тростниковым сахаром. Вот как то так этот день и прожила)))))))))) из двигательной активности: 30 мин. трясла 85кг. расслабленного мужика: ВЗМОКЛА ХЛЕЩЕ ЧЕМ С ТРЕНИРОВОК!!!! и руки с прессом и ногами ПРОСТО ОТНИМАЮТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!

Александра_Жу

Так уже мне хочется какую-нибудь эротичную аватарку прилепить :hi_hi_hi:

Аж руки чешутся!

Anti_Lopa

Девчонки!!!!!! Поздравляю всех с днем Влюбленных!!!!!! Любви Вам, романтики и теплоты!!!!! И не забывайте ГЛАВНОЕ!!!!!! правильная еда под красивой сервировкой принесет Вам не меньшее удовольствие, чем всякие вредные вкусняшки!!!! Будьте прекрасны для своих половинок и они ответят Вам тем же!!!!!!!!!!!!! Люблю Вас всех!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Кто сейчас на конференции